Crampes mais pas de règles: 25 raisons selon les obstétriciens

Crampes sans règles dououreuse
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Vous avez des crampes sans raison? Dans cet article, nous examinerons 25 raisons possibles pour lesquelles vous avez des crampes mais pas de règles selon les OBStétriciens et ce que vous pouvez faire à ce sujet

Outre les ballonnements, les sautes d’humeur et les envies soudaines de sucre, les crampes sont l’un des signes les plus courants que votre période du mois arrive bientôt. Bien qu’ils ne soient pas très amusants, ils sont au moins des indicateurs fiables du moment où vous devez préparer vos serviettes, tampons ou coupes menstruelles. Mais que faire si vous avez des crampes mais pas de règles?

Tout d’abord, essayez de ne pas paniquer. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela pourrait se produire, et certaines sont sérieusement NBD. « Les changements hormonaux liés à l’ovulation peuvent affecter certaines des mêmes voies dans votre cerveau qui pourraient être affectées par d’autres conditions médicales, provoquant des sautes d’humeur qui ressemblent à vos règles mais ne sont pas liées à l’ovulation ou aux règles », déclare Chailee Moss, MD. , gynécologue à Johns Hopkins Medicine. De plus, certaines anomalies physiques de l’utérus et des ovaires peuvent également provoquer des crampes qui ressemblent à des symptômes typiques du syndrome prémenstruel, ajoute-t-elle.

Cela dit, si vous êtes vraiment inquiet, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause et ce que vous devez faire pour remettre votre cycle menstruel sur les rails.

Néanmoins, si vous voulez savoir à quoi vous pourriez avoir affaire, voici une liste complète de toutes les causes possibles qui peuvent alimenter vos crampes.

Raisons pour lesquelles vous avez des crampes mais pas de règles

1. Anovulation

De temps en temps, votre corps subit tous les changements hormonaux associés au syndrome prémenstruel (SPM), mais ne libère pas d’ovule ce mois-là. C’est ce qu’on appelle un cycle anovulatoire. Et si vous ne libérez pas d’ovule pendant un cycle, vous n’aurez pas réellement vos règles (mais vous pourriez quand même avoir des crampes).

L’anovulation est plus fréquente que vous ne le pensez : « Dix à 18 % de tous les cycles réguliers sont anovulatoires », déclare Jessica Shepherd, MD, gynécologue basée à Chicago. Un cycle anovulatoire peut se produire de manière aléatoire à l’occasion, ou il peut être lié à un autre. problème, comme la nutrition, le poids corporel ou si vous approchez de la ménopause.

Bien qu’il n’y ait généralement pas lieu de s’inquiéter de sauter une période de temps en temps, si vous avez de la fièvre, des nausées ou des vomissements importants, ou une douleur que vous ne pouvez pas contrôler avec de simples médicaments en vente libre ou qui ne s’améliore pas en une semaine, vérifiez immédiatement avec votre médecin.

Sinon, il est également temps de consulter votre médecin si vous sautez plus de trois cycles consécutifs, note le Dr Shepherd.

Voir AUSSI : Le guide ultime de vos symptômes de grossesse semaine par semaine

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2. Grossesse

Si vous avez eu des relations sexuelles non protégées au cours du dernier mois, si vous avez été un peu laxiste quant à la prise de votre pilule ou si vous comptez sur la méthode de retrait pour le contrôle des naissances, cela vaut la peine de faire un test de grossesse. De nombreux symptômes de début de grossesse, notamment la sensibilité des seins, les sautes d’humeur, la fatigue et (vous l’avez deviné) les crampes, imitent les symptômes que vous ressentez généralement avant et pendant vos règles.

3. Affections thyroïdiennes

Votre thyroïde, une petite glande en forme de papillon dans votre cou, régule de nombreuses fonctions de votre corps, y compris votre métabolisme et votre cycle menstruel. Si votre thyroïde se détraque, vos cycles peuvent devenir irréguliers, explique le Dr Shepherd. En conséquence, vous pouvez vous étirer longtemps sans avoir vos règles tout en éprouvant des crampes ressemblant à des règles, ajoute le Dr Moss.

Parce que votre thyroïde régule votre fonction cérébrale, les sautes d’humeur que vous pensiez faire partie du SPM peuvent être liées à votre fonction neurologique, explique-t-elle. Et des taches ou des crampes peuvent survenir parce que la muqueuse de votre utérus s’est accumulée mais n’a pas perdu parce que vous n’ovulez pas.

Il est courant que les affections thyroïdiennes soient mal diagnostiquées ou aient un retard de diagnostic, en particulier chez certaines populations minoritaires, explique Yasmin Akhunji, MD, endocrinologue chez Paloma Health. « Des conditions comme l’hyperthyroïdie ou la maladie de Grave, si elle est causée par des facteurs auto-immuns, sont plus répandues dans les communautés noires et asiatiques aux États-Unis, en particulier chez les femmes », explique le Dr Akhunji, qui mentionne cette étude de 2016.

L’hyperthyroïdie, où le corps produit trop d’hormones thyroïdiennes et peut provoquer une augmentation de l’anxiété, de l’insomnie et des tremblements, affecte deux fois plus les femmes noires que les femmes blanches. « Les femmes asiatiques et insulaires du Pacifique avaient un risque accru de 78 % de contracter la maladie de Grave par rapport aux femmes blanches », ajoute le Dr Akhunji. La condition opposée, l’hypothyroïdie ou la thyroïdite de Hashimoto, caractérisée par un métabolisme plus lent, de la fatigue, une perte de cheveux et, dans certains cas, une prise de poids, a tendance à être plus fréquente chez les femmes blanches.

Assurez-vous de consulter votre médecin si vous présentez d’autres symptômes d’une affection thyroïdienne, notamment une perte ou un gain de poids soudain et inexpliqué, des tremblements, des palpitations cardiaques ou une fatigue importante.

Voir AUSSI : 7 remèdes naturel contre les crampes pendant la grossesse

4. Contraception hormonale

Un effet secondaire très courant des DIU hormonaux est le saut de règles. C’est parce que l’un des moyens par lesquels l’appareil empêche la grossesse est d’amincir la muqueuse de l’endomètre dans votre utérus afin qu’il n’y ait rien à perdre à cette période du mois.

Et, bien qu’elles n’éliminent généralement pas complètement votre flux, les pilules contraceptives peuvent entraîner des flux ou des saignotements très légers. Ainsi, vous pourriez ressentir des symptômes menstruels, comme des crampes et une sensibilité des seins, même sans règles abondantes et complètes, explique le Dr Shepherd.

5. Stress

Le stress est une raison étonnamment fréquente d’absence de règles. « Le stress augmente vos niveaux de cortisol, ce qui affecte votre équilibre hormonal », explique le Dr Shepherd, y compris les hormones qui régulent vos ovaires et votre muqueuse utérine. Mais, vous pourriez encore ressentir des crampes.

Les examens, les décès, certainement la pandémie de coronavirus, le cycle actuel des nouvelles et même les ruptures sont tous des événements stressants de grande envergure qui peuvent entraîner des règles qui tournent mal. Mais des choses encore plus subtiles, comme jongler avec une tonne au travail, peuvent alimenter un stress chronique qui affecte votre esprit et votre corps, même si vous ne vous en rendez pas compte.

« Certaines personnes ne réalisent pas qu’elles sont si stressées, mais une fois qu’elles en parlent, elles réalisent qu’elles traversent quelque chose », explique le Dr Shepherd. Si vous pensez que le stress perturbe vos règles, parlez-en à votre médecin. La thérapie, l’exercice, le yoga et la méditation peuvent tous vous aider à contrôler votre stress et à remettre vos règles sur la bonne voie.

Source : 4 Remèdes de grand-mère contre les crampes menstruelles en début de grossesse

6. Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Des règles sautées fréquemment peuvent être un signe de SOPK. « Le SOPK est une condition dans laquelle un patient a un excès d’androgènes, qui sont des produits chimiques dans le corps qui affectent la fonction ovarienne, la croissance des cheveux, le gain de poids et la sensibilité à l’insuline », explique le Dr Moss.

Le SOPK peut entraîner des cycles anovulatoires et des saignements irréguliers. Il provoque généralement la croissance de kystes sur les ovaires, qui, s’ils se rompent ou provoquent une torsion de l’ovaire, peuvent provoquer des douleurs pelviennes qui ressemblent beaucoup à des crampes menstruelles.

Jusqu’à 20% des femmes dans le monde sont touchées par le SOPK, et il est plus fréquent chez les femmes en surpoids ou dont la mère ou la sœur est atteinte, explique le Dr Moss. Ce n’est pas nécessairement plus répandu dans un groupe racial ou ethnique, mais les symptômes peuvent se présenter différemment entre certaines communautés.

Par exemple, une étude de 2017 a révélé que les personnes Latinx ont tendance à présenter des symptômes plus graves du SOPK, notamment la perte de cheveux sur le cuir chevelu, la croissance indésirable de poils ailleurs et l’acné. Les personnes noires atteintes du SOPK pourraient également avoir un plus grand risque de développer une maladie cardiaque, explique le Dr Akhunji. De plus, le racisme médical est souvent en jeu ; les personnes de couleur pourraient ne pas avoir accès à des soins de qualité pour évaluer des conditions hormonales telles que le SOPK, et les prestataires de soins de santé pourraient ne pas prendre au sérieux les problèmes de santé des personnes BIPOC, ajoute le Dr Akhunji.

Si vous pensez souffrir du SOPK, consultez votre médecin. Bien qu’il n’y ait pas de remède, le contrôle des naissances et d’autres médicaments peuvent aider à gérer les symptômes et à remettre vos règles sur la bonne voie.

7. Polypes utérins

Vous pouvez associer des polypes à votre côlon, mais les mêmes petites tumeurs bénignes peuvent se développer dans votre utérus. « C’est une prolifération de la muqueuse de l’utérus », explique le Dr Moss. Les polypes dans votre utérus peuvent provoquer des crampes et un inconfort semblable à celui des règles, même lorsque vous n’avez pas vos règles.

Étant donné que les polypes peuvent rendre plus difficile la grossesse et qu’il existe un faible risque qu’ils se transforment en cancer de l’utérus, votre médecin voudra probablement les retirer, le plus souvent avec une procédure relativement simple appelée hystéroscopie. Au cours d’une hystéroscopie, un médecin insère un long tube dans le vagin et dans l’utérus. Le médecin peut utiliser l’endoscope pour voir et découper les polypes.

8. Kystes ovariens

Chaque mois, vos ovaires produisent plusieurs kystes en préparation de l’ovulation, mais un seul kyste libère un ovule. Bien que les autres se dissipent généralement d’eux-mêmes au moment où vous avez vos règles, il arrive parfois qu’un kyste (ou plusieurs) persiste.

Des kystes peuvent également survenir si vous avez un cycle anovulatoire (comme avec le SOPK). Les kystes ovariens ne provoquent souvent aucun symptôme, bien qu’ils puissent parfois déclencher une douleur semblable à celle des règles lorsque vous n’avez pas vos règles. Donc, si vous ressentez des crampes irrégulières, n’hésitez pas à en discuter avec votre médecin.

« Les kystes en eux-mêmes ne sont généralement pas un problème », explique le Dr Moss. « Mais s’ils deviennent particulièrement gros, ils peuvent provoquer la torsion de l’ovaire, c’est-à-dire. une torsion ovarienne, qui est douloureuse et nécessite une procédure d’urgence pour sauver votre ovaire.

9. Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)

Les crampes sont un symptôme courant de la MIP, qui est une infection de l’utérus, des trompes de Fallope ou des ovaires qui survient généralement lorsque des bactéries sexuellement transmissibles se propagent de votre vagin à vos organes reproducteurs.

« Les infections sexuellement transmissibles telles que la chlamydia et la gonorrhée sont les coupables typiques de cette infection pelvienne grave qui peut entraîner des douleurs pelviennes et l’infertilité », déclare Sherry A. Ross, MD, gynécologue et auteur de She-ology. « Assurez-vous d’obtenir des contrôles réguliers des IST entre les nouveaux partenaires sexuels pour vous assurer que vous n’êtes pas porteur d’IST dommageables. »

10. Infections des voies urinaires (IVU)

Un symptôme courant d’une infection urinaire est la crampe pelvienne, explique le Dr Ross. « Les autres symptômes incluent la fréquence, l’urgence, la douleur et les brûlures à la miction, ainsi que les saignements à la miction », ajoute-t-elle.

Si vous pensez que vos crampes peuvent être associées à une infection urinaire, rendez-vous dès que possible chez votre gynécologue ou votre médecin de premier recours ; non traitée, une infection urinaire peut se transformer en infection rénale potentiellement mortelle.

11. Mittelschmerz

Si vous avez des crampes mais pas de règles, des ballonnements et une sensibilité des seins de type SPM, mais pas de règles, l’une des raisons peut être qu’il n’est pas encore * tout à fait * temps pour vos règles, mais elles arrivent.

En allemand pour « douleur moyenne », mittelschmerz survient à peu près à mi-chemin de votre cycle menstruel, vers le 14e jour lorsque vous ovulez, explique Nicole Scott, MD, gynécologue chez IU Health. C’est une expérience tout à fait normale, qui touche environ 20 % des femmes, et cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas, dit-elle.

Comme ce sont juste vos ovaires qui font leur travail, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour l’empêcher et les symptômes devraient disparaître en un jour ou deux. Mais si vous avez des crampes ou ressentez une gêne extrêmement douloureuse ou accompagnée de tout signe d’infection, appelez votre médecin, explique le Dr Scott.

12. Faire trop d’exercice

Aller au gymnase régulièrement est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour aider à gérer les symptômes du syndrome prémenstruel. Cependant, s’entraîner trop dur ou trop souvent peut en fait perturber votre cycle et, dans certains cas, vous faire manquer vos règles, explique le Dr Scott.

Tout ce stress physique, surtout si vous perdez beaucoup de graisse corporelle, peut faire disparaître vos règles et provoquer des fluctuations anormales de vos niveaux hormonaux. Ces fluctuations peuvent provoquer des sautes d’humeur, des saignotements irréguliers, de l’acné et d’autres symptômes de type SPM (c’est-à-dire des crampes sans règles réelles).

Comme mentionné, si vous manquez vos règles pendant trois cycles consécutifs ou plus, parlez-en à votre médecin.

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13. Certaines positions sexuelles

Il est ironique que quelque chose d’aussi agréable puisse aussi entraîner de la douleur, mais « éprouver des crampes ou de la douleur après un rapport sexuel est tout à fait normal », explique le Dr Ross.

Pourquoi donc? « Certaines positions sexuelles sont connues pour être anatomiquement plus dures pour le vagin et les organes féminins, y compris l’utérus et les ovaires », explique-t-elle. « Par exemple, la levrette permet une pénétration plus profonde mais peut causer de l’inconfort à de nombreuses femmes, tandis que la position du missionnaire a tendance à être plus facile et plus confortable pour les femmes. » Expérimentez avec votre partenaire pour déterminer quelles positions conviennent le mieux à votre corps.

« Les positions sexuelles qui déplacent spécifiquement l’utérus peuvent provoquer une douleur lancinante aiguë si les ligaments sont sollicités. Cela peut irradier jusqu’à l’aine », explique Greg Marchand, gynécologue-obstétricien basé en Arizona. « Évitez de répéter les mouvements douloureux et consultez votre médecin si la douleur persiste le lendemain.

14. Cystite interstitielle

Ce syndrome douloureux de la vessie, qui touche plus souvent les femmes que les hommes, peut également provoquer des crampes dans la région abdominale basse, explique le Dr Ross.

Également connu sous le nom de syndrome de la vessie douloureuse, d’autres symptômes de la cystite interstitielle sont similaires à ceux d’une infection des voies urinaires, notamment des douleurs pelviennes, des douleurs entre le vagin et l’anus chez la femme, des douleurs pendant les rapports sexuels et une envie constante d’uriner. Les causes exactes de cette affection ne sont pas connues, mais elles peuvent être associées à un défaut de la muqueuse protectrice (épithélium) de la vessie, à une réaction auto-immune, à une infection ou à une allergie. Elle peut aussi être héréditaire.

15. Une fausse couche

Les fausses couches sont beaucoup plus fréquentes que vous ne le pensez – chaque femme enceinte a 25% de chances de faire une fausse couche, explique le Dr Ross. Les signes d’une fausse couche peuvent inclure de graves crampes menstruelles. Si vous êtes enceinte et que vous souffrez de crampes sévères, contactez immédiatement votre médecin.

16. Endométriose

L’endométriose survient lorsque des tissus qui se développent normalement à l’intérieur de l’utérus se développent à l’extérieur de celui-ci, généralement dans la région pelvienne, ce qui peut provoquer des crampes importantes, explique le Dr Ross.

La douleur pelvienne associée à l’endométriose diffère de la douleur habituelle du syndrome prémenstruel en ce qu’elle apparaît souvent des jours ou des semaines plus tôt que les crampes typiques du syndrome prémenstruel, et elle peut durer des jours même après la fin de vos règles (donc, en gros, vous avez très peu de jours sans douleur tout au long de votre cycle). Les crampes d’endométriose viennent également sans ces autres symptômes du syndrome prémenstruel comme les sautes d’humeur.

Cela peut prendre des années pour obtenir un diagnostic d’endométriose. « Les populations noires et latines ne sont qu’environ la moitié moins susceptibles de recevoir un diagnostic d’endométriose. Cependant, les femmes asiatiques étaient plus susceptibles de recevoir un diagnostic d’endométriose que les femmes blanches », déclare Jodie Horton, MD, obstétricienne et gynécologue certifiée par le conseil d’administration. Conseiller principal en bien-être pour Love Wellness. Une partie de cela a à voir avec les préjugés raciaux, explique le Dr Horton – la douleur des patients noirs est souvent sous-traitée. Les personnes BIPOC pourraient voir leurs symptômes d’endométriose minimisés ou attribués à l’anxiété.

L’autre difficulté dans le diagnostic de l’endométriose est due au fait que diverses conditions peuvent provoquer des règles douloureuses et des douleurs pelviennes. Les symptômes de l’endométriose varient également d’une personne à l’autre. « Une femme peut avoir très peu de lésions et présenter des symptômes graves par rapport à une autre femme qui peut avoir une maladie grave peut ne présenter aucun symptôme », explique le Dr Horton. Parfois, une intervention chirurgicale d’excision est nécessaire pour retirer les tissus et diagnostiquer l’endométriose.

17. Syndrome du côlon irritable (IBS)

« Les crampes abdominales basses sont une plainte courante chez les femmes souffrant d’IBS », explique Ross. Selon les recherches, les femmes des pays occidentaux sont deux à trois fois plus susceptibles de développer un SCI que les hommes.

Le trouble intestinal est associé à des douleurs ou des malaises abdominaux récurrents, ainsi qu’à une altération des habitudes intestinales sur une période d’au moins trois mois. Ceux-ci peuvent inclure la constipation, la diarrhée ou le double coup dur, à la fois la constipation et la diarrhée (oui, c’est possible !), explique le Dr Ross.

18. Cancer de l’ovaire

Le cancer de l’ovaire est relativement rare, ne touchant qu’environ 19 880 femmes par an aux États-Unis. Mais c’est l’un des cancers les plus meurtriers pour les femmes, tuant environ 12 810 femmes par an, selon l’American Cancer Society. Une grande partie de cela est due au fait qu’il ne présente souvent aucun symptôme ou des symptômes très subtils, explique le Dr Scott.

Les ballonnements abdominaux, les problèmes urinaires, la perte de poids et les douleurs abdominales ou pelviennes sont tous des symptômes possibles du cancer de l’ovaire. Et même si l’absence de règles n’est pas le symptôme le plus courant du cancer de l’ovaire, cela peut en être un.

Donc, si vous avez manqué vos règles pendant trois mois ou plus, ou si vous avez d’autres symptômes préoccupants, y compris une gêne pelvienne inexplicable, appelez votre médecin.

19. Un kyste rompu

Selon la National Library of Medicine (NLM), les kystes, tels que ceux causés par le SOPK, un cycle anovulatoire ou simplement vos ovaires, sont des sacs remplis de liquide qui ne présentent souvent aucun symptôme. Cela étant dit, les kystes peuvent parfois provoquer une sensation de pression, des ballonnements, un gonflement et (ding, ding, ding) des douleurs menstruelles mais sans menstruation.

Bien que les kystes ne soient généralement pas un problème, ils peuvent devenir assez gros et potentiellement se rompre, provoquant des crampes soudaines et aiguës, souvent accompagnées de nausées et de vomissements, selon le NLM. Parce que cela dépend de l’ovaire qui a (ou a eu) le kyste, il n’y a pas de règle absolue quant à l’endroit de votre abdomen où vous pourriez ressentir cette douleur.

20. Dysfonctionnement musculaire du plancher pelvien

Le plancher pelvien est un groupe de muscles et d’autres tissus qui forment une fronde à travers le bassin, qui maintient ensemble le vagin, l’utérus, la vessie, le rectum et d’autres organes pelviens, selon le NLM. Comme toute autre partie de votre corps, votre plancher pelvien peut s’affaiblir ou se blesser, en particulier après la grossesse et l’accouchement, et provoquer des symptômes tels que des douleurs pelviennes, des douleurs lombaires et une sensation de pression ou de plénitude pelvienne qui s’apparentent à celles de vos règles.

La principale différence avec les douleurs menstruelles ? Si vous pouvez sentir un renflement à l’intérieur du vagin ou, dans des cas plus extrêmes, vous pouvez voir vos organes commencer à sortir de l’ouverture vaginale, selon l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), alors vous avez probablement affaire à plancher pelvien problèmes musculaires.

D’autres symptômes comprennent des douleurs pendant les rapports sexuels, une sensation de brûlure dans le vagin et en urinant, des fuites d’urine lorsque vous toussez, riez ou faites de l’exercice, des fuites de selles ou des difficultés à se rendre aux toilettes à temps. Pour déterminer ce qui se passe, l’ACOG indique que votre fournisseur de soins de santé procédera généralement à des examens vaginaux et rectaux au cours desquels il vous sera peut-être demandé de tousser ou de forcer pour voir si vous avez une fuite.

21. Grossesse extra-utérine

En termes simples: une grossesse extra-utérine se produit lorsqu’un ovule fécondé se développe en dehors de l’utérus, environ 90% du temps dans une trompe de Fallope, selon l’ACOG. Au fur et à mesure que la grossesse se développe, le tube peut éclater, provoquant potentiellement une hémorragie interne potentiellement mortelle qui justifie une intervention chirurgicale immédiate.

Au début, cette grossesse peut ressembler à n’importe quelle grossesse typique, grâce à des signes tels que des règles manquées, des seins sensibles et un système gastro-intestinal perturbé. Vous pouvez également ressentir des douleurs lombaires, des douleurs abdominales ou des douleurs pelviennes (pensez à des crampes), ce qui rend toujours difficile de dire si vous vivez une grossesse extra-utérine ou une grossesse typique.

Mais à mesure que le fœtus grandit, des symptômes plus graves et déterminants peuvent commencer à se développer, tels que des douleurs abdominales ou pelviennes soudaines et sévères, des douleurs à l’épaule, une faiblesse, des étourdissements ou des évanouissements, selon l’ACOG. Si vous rencontrez l’un de ces problèmes, vous devez consulter votre médecin ou les urgences immédiatement.

22. Appendicite

Ce scénario douloureux se produit lorsqu’une extrémité de l’appendice est bloquée par un objet étranger tel que du caca. Oui, vous avez bien lu : caca. Le blocage à l’intérieur de ce petit organe en forme de tube peut entraîner une infection et, à son tour, une douleur autour de votre nombril qui devient progressivement plus aiguë et se déplace vers la partie inférieure droite de votre abdomen, selon le NLM.

Mais contrairement aux crampes liées aux règles, la douleur de l’appendicite survient généralement * rapidement * et peut être encore pire lorsque vous toussez, éternuez ou même marchez. D’autres signes qui distinguent cette douleur de celle de vos règles comprennent la fièvre, les nausées et les vomissements, ce qui signifie que vous devez vous rendre chez un médecin ou aux urgences dès que possible pour un traitement, espérons-le avant que l’appendice n’éclate.

23. Maladie inflammatoire de l’intestin (MICI)

Différent de l’IBS, l’IBD est un terme générique qui englobe plusieurs conditions, y compris la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, qui se caractérisent par une inflammation chronique du tractus gastro-intestinal. Bien que la cause exacte soit inconnue, on pense que les MICI sont le résultat d’une réponse incorrecte de votre système immunitaire aux déclencheurs qui provoquent une inflammation, selon le CDC.

Les crampes mais pas de règles et la douleur associées aux MICI diffèrent selon le diagnostic. Pour les patients atteints de la maladie de Crohn, il est généralement localisé sur le côté inférieur droit de l’abdomen. Pour les personnes atteintes de colite ulcéreuse, la douleur peut irradier vers la gauche.

Si vous souffrez d’une MII, vous aurez probablement d’autres systèmes gastro-intestinaux en plus des crampes, comme une diarrhée chronique (qui peut être sanglante), une perte de poids et un excès de gaz, selon la Cleveland Clinic. Pour diagnostiquer une maladie intestinale inflammatoire, votre médecin vous dirigera probablement vers un gastro-entérologue, qui pourra vous prescrire des analyses de sang, des échantillons de selles et un examen endoscopique.

Source : 5 aliments qui préviennent les crampes menstruelles

24. Intolérance au lactose

Lorsque vous ne pouvez pas digérer les aliments contenant du lactose, le sucre présent dans le lait et les produits laitiers, vous vous retrouvez avec des gaz, de la diarrhée, des ballonnements et des douleurs. Cette sensation de mal au ventre peut imiter les crampes et les ballonnements que vous ressentez lorsque vous avez vos règles, mais elles devraient se dissiper en quelques heures, selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales.

Essayez de tenir un journal alimentaire pour repérer les tendances concernant le moment où vous ressentez des crampes et ce que vous venez de manger. Cela peut aider à déterminer si une intolérance alimentaire est à blâmer.

25. Indigestion

Des crampes mais pas de règles d’estomac, en particulier dans le haut du ventre, qui ont commencé peu de temps après (ou même pendant) le repas ? L’indigestion, souvent pendant ou juste après avoir mangé, pourrait être à blâmer. D’autres symptômes incluent la chaleur, la brûlure ou la douleur entre le nombril et la partie inférieure du sternum, une sensation désagréable de plénitude pendant ou juste après un repas, des ballonnements et des nausées, selon le NLM.

Avec : Womenshealthmag

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