Savez-vous que masser la région pelvienne peut être le meilleur moyen de soulager la douleur causée par l’endométriose? attendez une minute, mais avant de nous lancer, qu’est-ce que l’endométriose?
L’endométriose (douleur abdominale basse) est une affection gynécologique grave qui affecte des millions de femmes et de jeunes filles à travers le monde. Les femmes peuvent maintenant pousser un soupir de soulagement car il existe de nombreux remèdes efficaces à la maison pour l’endométriose.
Cette affection survient lorsque l’endomètre, un tissu tapissant la face interne de l’utérus, commence à se développer en dehors du cavum utérin. La croissance peut s’étendre sur les ovaires et atteindre l’intestin et les tissus entourant le bassin, provoquant un grand inconfort.
Comment masser la région pelvienne pour soulager la douleur de l’endométriose
Procédure:
- Allongez-vous dans une position couchée (sur le dos).
- Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur votre estomac.
- Frotter doucement et masser avec un mouvement circulaire pendant 10 à 15 minutes.
- Répétez le processus au besoin.
Comment cela marche-t-il?
Le terme massage désigne le soulagement de la douleur et du stress relatif causé par la douleur. Alors que les masseuses formées sont des experts qui peuvent donner des massages élaborés selon les besoins et le niveau de douleur, l’auto-massage est bon pour soulager les crampes et les prises musculaires.
Le massage aide à réduire l’inflammation causée par l’endométriose et aide également à avoir un effet apaisant sur les muscles endoloris touchés par les crampes. Le massage est probablement le plus sûr et le plus facile de tous les remèdes à la maison pour l’endométriose.
Le remède n’est pas bon si:
Il n’ya aucune raison pour que cette forme de traitement n’offre pas un bon soulagement de la douleur. Si la douleur est trop sévère, consultez votre gynécologue.