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Il ya des remèdes maison faciles et abordables pour traiter un mal de gorge en utilisant des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger.

Remèdes maison pour traiter le mal de gorge chez les adultes

Bouillon de soupe – les soupes traditionnelles peuvent être dures pour les maux de gorge, mais un bouillon chaud (pas chaud) peut apaiser la gorge et descendre facilement.

Gargarisme d’eau salée – mélanger une cuillère à café de sel de table avec 8 onces d’eau tiède. Gargarisez-vous le mélange pendant 15 à 30 secondes, puis recrachez-le. Ajoutez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec l’eau salée pour tuer également les bactéries.

Thé au miel – combinez les capacités apaisantes du miel avec la chaleur du thé pour soulager l’inconfort de votre gorge. Le thé à la camomille est préféré – un, pour le goût, et deux, pour ses propriétés astringentes et anti-inflammatoires. Ajoutez du jus de citron à votre thé pour une dose supplémentaire de vitamine C.

Ibuprofène ou acétaminophène – ces médicaments en vente libre peuvent réduire les maux de gorge. Demandez d’abord à votre médecin si vous souffrez d’hypertension artérielle ou d’une maladie cardiaque.

Racine de réglisse – mélangée à de l’eau pour créer une solution de gargarisme, la racine de réglisse a été vue pour apaiser la gorge et réduire la toux – pensez à faire du thé à la racine de réglisse !

Sauge et échinacée – selon une étude, le spray échinacée/sauge était tout aussi efficace pour apaiser un mal de gorge que les sprays pour la gorge traditionnels en vente libre. Considérée un peu plus comme un complément préventif, l’échinacée (en elle-même) peut toujours être utile pour traiter votre toux de l’intérieur vers l’extérieur – aidant à briser la toux de mucus et est un remède contre les maux de gorge et même le nez qui coule.

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Racine de guimauve – Une étude de 2005 a révélé qu’un sirop contre la toux à base de plantes contenant de la racine de guimauve était efficace dans le traitement de la toux due au rhume et à la bronchite.

Vinaigre de cidre de pomme – bien que ce ne soit pas le moyen le plus agréable, mais une cuillère à soupe peut aider. Il contient des acides acétiques, dont la recherche montre qu’ils sont antimicrobiens, ce qui signifie qu’ils tuent les agents pathogènes qui causent des infections entraînant la toux.

Poivre de Cayenne – Il suffit de mélanger une cuillère à café avec 8 onces d’eau. Bien que cela semble contre-intuitif, les piments de Cayenne regorgent de vitamine C et constituent un analgésique naturel (analgésique) car il enrobe et apaise votre gorge (après la brûlure initiale). En plus de traiter les maux de gorge, il peut également aider à soulager le nez bouché en aidant à briser les muqueuses du nez et de la gorge. J

Huiles essentielles – certaines huiles naturelles, comme celles de noix de muscade, de bergamote et de cyprès, contiennent toutes du camphène, qui a un effet rafraîchissant et rafraîchissant.

Remèdes maison pour traiter le mal de gorge chez les jeunes enfants

Selon l’âge de votre enfant, il se peut qu’il soit trop petit pour avoir des pastilles ou des bonbons durs. De plus, ils peuvent ne pas être prêts pour certains des remèdes pour adultes les plus connus que nous avons énumérés ci-dessus et qui peuvent apaiser leur gorge. Si tel est le cas, essayez l’un de ceux-ci :

Liquides froids – essayez de l’eau glacée ou du lait, mais évitez les boissons acides comme le jus d’orange ou les boissons gazeuses.

La bromélaïne, une enzyme digestive présente dans les ananas, est un moyen savoureux de soulager une toux sèche.

Spray pour la gorge – vérifiez l’étiquette du médicament pour vous assurer que votre enfant est assez âgé pour prendre un spray pour la gorge en vente libre. La plupart des médicaments doivent être recommandés par votre médecin si votre enfant a moins de 2 ans.

Miel – Le miel est connu pour apaiser les maux de gorge, apprivoiser la toux nocturne et accélérer la guérison.

Menthe poivrée – l’American Cancer Society déclare que les sprays contenant de l’huile de menthe poivrée (une « huile essentielle ») peuvent soulager la douleur d’un mal de gorge.

Humidificateur – la meilleure façon d’apaiser un mal de gorge est de le garder humide. Avoir un humidificateur empêche l’air de devenir trop sec et aide à garder votre gorge et vos muqueuses humides.

L’acétaminophène pour enfants – l’acétaminophène est l’ingrédient actif ici et un remède courant contre le mal de gorge. En médecine infantile, il est administré à des doses sûres.

[ LIRE AUSSI : Gorge qui gratte: Remèdes et causes des démangeaisons de la gorge]

Mot de la Fin

Comme mentionné précédemment, les maux de gorge courants ont tendance à disparaître d’eux-mêmes. Cependant, si vous ressentez l’un de ces symptômes d’angine streptococcique, vous devrez peut-être vous faire prescrire un antibiotique. Si aucun de ces remèdes maison ne vous aide après 48 heures, vous pouvez enregistrer votre place en ligne dans un centre de soins d’urgence GoHealth près de chez vous !

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