Le torticolis est une contraction musculaire du cou, en particulier des muscles sternocléido-occipito-mastoïdien (ou SCOM) et trapèze. La tête se coince d’un côté ou de l’autre et des douleurs au cou se font sentir, surtout quand on essaie de la redresser. Pour vous en sortir, pas trop de choix : repos, chaleur et massage avec une synergie efficace d’huiles essentielles.
Je vous révélerai les différentes manières par lesquelles vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour obtenir un soulagement du torticoli naturellement
Le réflexe rapide: romarin avec camphre
Réservé pour le + des 6 ans. De manière cutanée, 1 goutte d’huile essentielle du romarin avec le camphre dans 4 gouttes d’huile végétale en massage sur la zone douloureuse, 4 fois par jour jusqu’à l’amélioration.
Comment utiliser correctement le camphre de romarin?
Synergie complète pour les adultes: Le mélange
Pour soulager le torticolis, prenez votre bouteille vide et ajoutez:
35 gouttes d’huile essentielle de citron eucalyptus
25 gouttes d’huile essentielle de camphor au romarin
25 gouttes d’huile essentielle de Gaultheria sucrée
12 gouttes d’huile essentielle de vétiver
25 gouttes de moût de Saint-Jean macéré huileux
Comment utiliser
Massez doucement le cou et le haut du dos avec 3 à 4 gouttes du mélange, 3 fois par jour, pendant 5 à 7 jours.
Utilisateurs autorisés : OUI. Adultes, enfants de plus de 6 ans. Femmes enceintes et allaitées, enfants de moins de 6 ans.
Précautions spéciales
- Demandez un avis médical pour les asthmatiques avant d’utiliser cette synergie.
- Une huile essentielle est interdite en cas de cancer d’hormones ou d’hypertension artérielle, il a une composante neurotoxique et hépatotoxique.
- Une autre huile essentielle de ce mélange est contre-indiquée pour les personnes sous traitement anticoagulant ou allergique aux salicylates (aspirine) ainsi que pour les personnes souffrant d’eczéma, d’asthme, d’ulcères, de hernies, d’hémorragies ou de subir une intervention chirurgicale.
- Il est conseillé de ne pas exposer au soleil dans les 12 heures suivant son application en raison de la présence du moût de St John.
- Le moût de Saint-Jean pourrait réduire l’efficacité de certains médicaments, anticoagulants, pilules contraceptives, etc. Son utilisation dans ce cas doit être évitée sans avis médical.
- Il est également recommandé d’effectuer le test d’allergie avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
Ces précautions s’appliquent dans les conditions d’application et de posologie mentionnées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.
Synergie complète pour les femmes enceintes
Mélange de grossesse:
Pour apaiser le torticolis raidement pour les femmes enceintes avec les huiles essentiels, prenez votre bouteille vide et ajoutez:
2 gouttes d’huile essentielle de citron eucalyptus
2 gouttes d’huile essentielle de noble laurier
4 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
40 gouttes de macasse huileuse d’Arnica
Fermez, Homogénéiser et étiqueter votre bouteille. Votre synergie est prête à être utilisée!
Comment utiliser
Massez doucement le dos de votre cou et du haut du dos avec 6 à 8 gouttes du mélange. Répétez l’application 3 fois par jour pendant 5 à 7 jours
Utilisateurs autorisés : OUI. Femmes enceintes de plus de 3 mois, mères qui allaitent. Femmes enceintes de moins de 3 mois, bébés de moins de 3 ans.
En général, n’oubliez pas que les huiles essentielles ne sont pas autorisées au cours des 3 premiers mois de grossesse. Plus d’informations: Huiles essentielles pour les femmes enceintes et allaitées
Précautions spéciales
- Des conseils médicaux sont nécessaires pour les personnes souffrant d’asthme ou d’épilepsie.
- Il est également recommandé d’effectuer le test d’allergie avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
- Ces précautions s’appliquent dans les conditions d’application et de posologie mentionnées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.
Pourquoi ces huiles essentielles?
Eucalyptus citron
C’est citronellal, un aldéhyde monoterpène, qui fournit l’huile essentielle d’eucalyptus au citron avec la majorité de ses propriétés pour traiter les torticolis. Le citronellal est un puissant anti-inflammatoire et anti-rhumatisme, il négatise et a donc des propriétés apaisantes en agissant sur certains neuromédiateurs (molécules qui permettent le transfert d’informations nerveuses).
Grâce à son action de rubéfacient (sensation de chaleur par dilatation des capillaires sanguins) qui détend les muscles, ce composant se bat contre les spasmes musculaires et sera d’autant plus efficace contre le torticolis spasmodique.
Rosemary Camphor en tant qu’agent apaisant neuromusculaire
L’huile essentielle de camphor au romarin est un excellent relaxant neuromusculaire. Cette propriété provient de son pourcentage élevé de camphre (14 à 24%), une cétone. Il diminuera donc largement la tension des muscles au niveau du cou, créant le torticollis.
Le camphre est également un très bon analgésique en raison de sa propriété d’anesthésie locale. En effet, par vasodilatation de la microcirculation (dilatation des petits vaisseaux sanguins), il rend la peau légèrement rouge et provoque une sensation de chaleur et d’anesthésie. Cela maintient le cou au chaud et détend les muscles pour revenir plus rapidement sur vos pieds.
Le 1,8-cinéole et l’alpha pinene, deux puissants anti-infectives, seront également intéressants si ce torticollis provient de la fatigue musculaire causée par une grippe.
Sweet Clover: un puissant anti-inflammatoire
Le salicylate de méthyle, un ester terpène, représente 95 à 99% de l’huile essentielle parfumé Wintergreen. Comme le citronellal, c’est négativiste. Cette nature négativée des esters leur fournit des propriétés anti-inflammatoires puissantes. Le salicylate de méthyle est spécialisé dans les douleurs musculaires et articulaires. Son action provient d’une inhibition des enzymes pro-inflammatoires. C’est un très bon analgésique percutané qui diminuera ainsi avec l’efficacité des douleurs dues aux torticolis.
Ce composant est également un antispasmodique musculaire très efficace grâce au chauffage qu’il arrive au muscle (action rubéfacient).
Le salicylate de méthyle (ester) vient s’associer au citronellal (aldéhyde) de l’eucalyptus citron pour multiplier dix capacités de traitement des douleurs musculaires et pour venir l’aide à ceux qui souffrent de torticolis.
Vétiver pour réparer les tissus endommagés
L’huile essentielle de vétiver contient, entre autres, Beta Vetiverne, un sesquiterpène qui lui donne de véritables propriétés toniques circulatoires. La stimulation de la circulation sanguine permet un approvisionnement en oxygène et des nutriments essentiels aux tissus endommagés et une élimination plus rapide des molécules responsables de la douleur.
Le processus de rémission naturelle (récupération) est donc accéléré, la douleur et la tension musculaire sont réduites et les torticolis disparaîtront plus rapidement. Les sesquiterpènes de cette huile essentielle aident les autres molécules de la synergie pour traiter les torticolis grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
Noble Laurel calme la douleur
Parfaitement approuvé pour les femmes enceintes, le pétrole Noble Laurel Essence propose une huile essentielle avec des propriétés remarquables analgésiques.
Il a une action anesthésique reconnue sur des fibres nerveuses spécifiques. Ces fibres nerveuses étant conducteurs de la sensation de douleur, leur inhibition diminuera la douleur aiguë ressentie avec chaque mouvement de la tête. L’huile essentielle de Noble Laurel contient une très petite quantité d’eugénol, la molécule néanmoins très puissante et responsable de ses effets anti-paine.
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