Comment se soulager de l’allergie à la poussière

Comment se soulager de l’allergie à la poussière

octobre 21, 2020 Non Par Ambe Duclair

Nous avons tous souffert de temps en temps d’allergies à la poussière, mais que faire? Bien sûr, vous pouvez prendre des ordonnances en vente libre et voir si cela fonctionne pour vous, mais cela ne règle pas vraiment le problème, n’est-ce pas? Au lieu de cela, vous devez vous concentrer sur ce que vous pouvez faire à la maison pour aider à éliminer la quantité d’allergènes de poussière dans votre maison afin de soulager certains de vos propres symptômes. Ces conseils et astuces vous aideront à soulager certains de vos symptômes de ces méchants lapins de poussière.

5 façons d’obtenir un soulagement de l’allergie à la poussière

Tout d’abord, limitez votre exposition à la poussière, cela peut sembler impossible, mais vous pouvez faire certaines choses pour limiter votre exposition. Portez un masque lorsque vous effectuez un nettoyage, cela aidera à empêcher les allergènes de pénétrer dans votre système. Utilisez des matériaux humides pour vous aider à nettoyer les dégâts et vous aurez terminé en un rien de temps avec peu d’éternuements à gérer.

Lavez vos draps et autres articles ménagers à l’eau chaude, cela limitera la quantité d’acariens dans votre maison et gardera ces parasites sous contrôle et loin de vous. L’utilisation d’eau chaude aidera à nettoyer les matériaux de tout allergène qu’ils contiennent et à s’assurer qu’ils sont bien propres avant de les remettre à leur place dans votre maison.

Si vous avez le choix entre les rideaux et les stores, optez pour les stores car ils collectent moins de poussière et d’allergènes de l’air. Les stores sont plus faciles à nettoyer à long terme et ne collectent pas autant de poussière que les rideaux typiques. Lors du nettoyage des stores, utilisez un matériau humide pour aider à éliminer toute la mauvaise poussière et la maintenir emprisonnée sur votre matériau de nettoyage au lieu de la libérer dans l’air.

Lorsque vous nettoyez le reste de votre maison, comme les sols et les carreaux, utilisez une vadrouille humide pour aider à balayer tous les matériaux de poussière sans les répandre dans l’air. Vous serez en mesure de nettoyer les sols et de ne pas rejeter autant de poussière dans l’air que vous nettoyez. Avant de nettoyer vos tapis, emportez-les à l’extérieur, vous pouvez mieux les nettoyer là-bas sans répandre d’allergènes à l’intérieur de votre maison.

Vous pouvez battre les tapis à l’extérieur et laisser la poussière voyager où elle le souhaite sans recontaminer votre maison. Vous voudrez changer les draps et les couvre-lits régulièrement pour éviter les acariens et toute autre activité désagréable liée à la lessive. Lavez tout à l’eau chaude pour de meilleurs résultats et jetez les vieux oreillers au besoin. Vous pouvez également utiliser des housses de matelas pour lutter contre les acariens et des revêtements pour vos autres meubles, ils fonctionnent vraiment, bien qu’ils puissent vous coûter un peu plus.

Enfin, gardez sous contrôle l’humidité de votre maison. Vous voulez que l’humidité de votre maison soit à un niveau plus bas, car les acariens peuvent se développer dans des niveaux plus élevés avec des zones humides. Garder votre humidité à un niveau plus bas aidera à empêcher ces insectes d’aller plus loin.