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Vous approchez de votre date d’accouchement et avez hâte de rencontrer votre bébé? Nous vous sentons. Les examens du col de l’utérus sont mieux effectués par un professionnel de la santé, mais si votre fournisseur l’approuve, vous pouvez vérifier vous-même si votre col de l’utérus est dilaté à la maison.

Alors que vous approchez de la fin de votre grossesse, il peut être intense d’anticiper et de préparer l’arrivée de votre bébé. C’est pourquoi les récits de vieilles femmes sur le déclenchement du travail ne manquent pas et les futurs parents à la recherche de signes indiquant que leur petit arrivera bientôt.

Savoir si votre col est dilaté est un moyen important de savoir si les choses progressent. Lorsque votre col de l’utérus se dilate, il s’ouvre avec le temps pour permettre à votre bébé de passer par le canal de naissance. Mais le simple fait d’être dilaté ne signifie pas que le travail est définitivement au coin de la rue.

Vous pourriez être dilaté de quatre centimètres et le rester pendant des semaines, ou votre col de l’utérus pourrait être complètement fermé et vous pourriez vous retrouver en travail actif quelques heures plus tard.

Il n’y a pas de moyen infaillible de dire que le travail est imminent ou qu’il est loin. Même [les personnes] qui ont déjà eu des bébés peuvent vivre chaque accouchement différemment.

Il est important de noter qu’un examen cervical en fin de grossesse peut présenter certains risques, comme une infection vaginale ou la rupture prématurée des membranes.

Assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé pour savoir si vous en avez vraiment besoin ou non et si c’est une bonne idée pour vous de vérifier vous-même à la maison.

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Comment vérifier la dilatation cervicale

Si vous décidez de vous examiner, vous devriez toujours travailler avec votre fournisseur d’une manière ou d’une autre. Si vous vérifiez votre col de l’utérus en vue d’un accouchement à domicile, vous devriez consulter une sage-femme professionnelle. Personne ne devrait avoir un accouchement à domicile sans un excellent soutien expérimenté et beaucoup d’éducation.

1. Méthode traditionnelle pour vérifier si le col de l’utérus est dilaté

Vous pouvez le faire, mais ce n’est pas simple. Apprendre à évaluer la dilatation cervicale prend du temps. Même ceux d’entre nous qui font régulièrement des vérifications cervicales et qui ont peut-être essayé de se vérifier nous-mêmes ne sont pas aussi précis – c’est difficile à atteindre! » Voici comment effectuer un auto-examen.

  • Lavez-vous soigneusement les mains. Vous ne voulez pas introduire accidentellement de nouvelles bactéries dans votre canal vaginal, ce qui pourrait augmenter votre risque d’infection. Coupez vos ongles pour éviter les coupures internes.
  • Assumes la position. S’accroupir avec les deux jambes écartées peut vous aider à mieux atteindre, ou vous pouvez essayer de vous asseoir ou de vous tenir debout avec une jambe surélevée. Vous voudrez peut-être recruter une personne de soutien pour vous aider à rester stable.
  • Insérez votre index et votre majeur et poussez vos doigts profondément à l’intérieur aussi loin que possible pour atteindre votre col de l’utérus. Soyez aussi doux que possible pour éviter les ecchymoses ou les complications.
  • Évaluer la dilatation. Vous êtes considérée comme dilatée de 1 centimètre si un doigt passe à travers votre col de l’utérus, ou de 2 centimètres si vous pouvez passer deux doigts. Au-delà de cela, vous pouvez mesurer à quelle distance vos doigts s’écarteront et partir de là.

Ce n’est pas facile et pas très fiable, donc cela pourrait être un bricolage qui vaut la peine d’être ignoré.

2. La méthode de la ligne rouge/violette

Il existe des moyens plus sûrs et non invasifs de déterminer à quel point vous êtes dilaté. Étant donné que le résultat ne prédit pas vraiment ce qui se passera ensuite, emprunter une autre voie n’est peut-être pas si mal.

Entrez la ligne rouge/violette. Aussi étrange que cela puisse paraître, une ligne rougeâtre ou violacée peut apparaître dans la fente natale de certaines femmes enceintes lorsque leur col se dilate et qu’elles se rapprochent de l’accouchement. Certaines doulas préfèrent suivre une grossesse de cette façon et éviter les examens internes.

Ce n’est pas fiable à 100%, mais ça ne fait pas de mal de vérifier. Demandez simplement à un partenaire ou à une personne de soutien de prendre une photo – oui, de votre fissure dans les fesses. Plus la ligne apparaît loin de votre anus et près du bas de votre dos, plus vous pourriez être proche du travail.

Surveillez les autres signes de l’accouchement

Si vous voyez une augmentation marquée des pertes vaginales, un « spectacle sanglant » ou d’autres signes d’accouchement imminent, comme la perte des eaux et l’intensification des contractions, le bébé est en route.

Vous êtes définitivement en travail si les contractions se produisent toutes les cinq minutes et sont si fortes que les autres peuvent dire ce qui se passe rien qu’en vous regardant !

Au moment où le bébé arrive, les contractions sont généralement toutes les deux minutes environ, durent une minute et sont très intenses.

Avec : https://www.parents.com

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