Comment nettoyer et détoxifier les reins naturellement à la maison. Voici quelques méthodes simples pour nettoyer et détoxifier vos reins naturellement.
Ici, nous saurons comment nettoyer et détoxifier les reins naturellement. Les reins jouent un rôle très important dans votre corps car ils éliminent les déchets et les toxines de votre sang. Il est positionné sur la face postérieure de votre abdomen qui produit des hormones pour maintenir une bonne santé. Bien qu’il s’agisse d’un organe autonettoyant, il souffre souvent de symptômes tels que des calculs rénaux, des ballonnements, des éruptions cutanées, de l’acné, de l’eczéma, des douleurs aux reins après avoir mangé, de la fatigue, des infections urinaires, etc. Dans de tels cas, vous devez nettoyer votre reins pour se débarrasser de problèmes de santé misérables.
Voici comment nettoyer et détoxifier vos reins naturellement.
- Soie de maïs :
la soie de maïs est considérée comme l’un des meilleurs détoxifiants. Il encourage la production d’urine et élimine les déchets, les toxines et l’eau de votre corps simplement en raison de sa nature diurétique. Alternativement, il est utile dans le traitement des calculs rénaux ainsi que des infections de la vessie.
Comment utiliser:
- Prenez deux cuillères à soupe de soie de maïs séchée.
- Versez-le dans le bol d’eau bouillante et laissez infuser pendant 12-15 minutes.
- Filtrez-le et buvez le thé deux ou trois fois par jour.
- En outre, vous devez boire une grande quantité d’eau ou d’autres liquides tout en consommant le thé de soie de maïs. Seulement cela, il nettoiera efficacement vos reins.
- Curcuma :
Il appartient à la famille des herbes qui est un agent nettoyant actif. Il détoxifie non seulement vos reins, mais nettoie également votre foie. En outre, il purifie également votre sang dans une large mesure. Ses qualités anti-inflammatoires aident à atténuer les infections rénales ainsi que les inflammations.
Comment utiliser:
- Prenez une demi-cuillère à soupe de poudre de curcuma et une quantité égale de poudre de gingembre sec.
- Ajouter les poudres dans deux tasses d’eau bouillante et laisser bouillir pendant au moins 10 minutes.
- Filtrer la solution et mélanger une cuillère à soupe de sirop d’érable et une demi-cuillère à soupe de jus de citron avec la solution.
- Consommez la boisson quotidiennement pendant quelques semaines pour obtenir des effets bénéfiques.
- Une autre option consiste à ajouter une cuillère à soupe de jus de curcuma cru, une cuillère à soupe de jus de citron, un peu de miel et une pincée de poudre de cayenne dans une tasse d’eau chaude.
- Buvez ce mélange une fois par jour.
- De plus, vous pouvez préférer manger du curcuma cru.
- Gingembre :
C’est l’un des ingrédients les plus fiables qui est largement utilisé pour désintoxiquer et nettoyer vos reins. Il aide à éliminer les toxines nocives et les éléments nocifs de vos reins. Il nettoie votre foie et aide également à améliorer le système digestif.
Comment utiliser:
- Prenez deux cuillères à soupe de gingembre frais et râpé.
- Ajouter le gingembre dans deux tasses d’eau bouillante.
- Laisser mijoter 10-12 minutes.
- Filtrez-le puis ajoutez du jus de citron et du miel pour en faire une délicieuse boisson.
- Vous devriez siroter ce thé au gingembre deux ou trois fois par jour pour obtenir les résultats souhaités dans un intervalle de temps plus court.
- Aussi, il est recommandé d’ajouter du gingembre pendant la cuisson de vos repas.
- De plus, vous pouvez mâcher des tranches de gingembre le matin pour maintenir une bonne santé de vos reins.
- Jus de citron :
Il possède des propriétés nettoyantes naturelles qui aident à réduire les toxines et les bactéries nocives dans votre corps. Il est de nature acide (acide citrique) et une riche source de vitamine C qui favorise la quantité de citrate dans l’urine. Alternativement, il limite la formation de calculs rénaux.
Comment utiliser:
- Prenez deux citrons frais et coupez-les en demi-portions.
- Pressez les tranches de citron pour en extraire le jus.
- Mélangez le jus extrait dans une tasse d’eau froide et buvez-le pendant plusieurs semaines ou mois jusqu’à ce que vous sentiez la différence.
- Jus de betterave :
La betterave contient un composant essentiel appelé bétaïne. Ce composant est un phytochimique puissant et efficace. Il a une nature antioxydante et augmente la quantité d’acide dans l’urine. Ainsi, il efface la struvite ainsi que le phosphate de calcium de vos reins. De ce fait, il maintient la santé des reins en bon état, améliore leur fonctionnement et réduit le risque de calculs rénaux.
Comment utiliser:
- Prenez 2 à 4 betteraves fraîches et épluchez-les.
- Coupez-les en petits morceaux puis mettez-les dans un mixeur afin d’obtenir du jus de betterave.
- Buvez-le plusieurs fois par jour. Cela améliorera non seulement la santé de vos reins, mais offrira des avantages pour la santé globale.
- Vous pouvez manger des betteraves rouges au petit-déjeuner ou en salade.
- Pastèque :
C’est l’un des fruits officiels de la saison estivale. Ce n’est pas seulement un fruit rafraîchissant mais aussi nutritif et sain. Il est très chargé en composants de potassium et contient une énorme quantité (99 %) d’eau. Toutes ces qualités sont plus que suffisantes pour détoxifier et nettoyer vos reins en profondeur. Il élimine les facteurs responsables de la mauvaise santé de vos reins.
Comment utiliser:
- Prenez une pastèque fraîche et coupez-la en tranches après l’avoir épluchée.
- Prenez également ¼ de cuillère à soupe de miel et un citron vert pelé.
- Mélangez les petites tranches de pastèque avec le citron vert pelé puis ajoutez le miel au mélange.
- Remuez bien ce mélange et mixez-les pendant une minute.
- Consommez la délicieuse boisson plusieurs fois par jour pour nettoyer vos reins efficacement.
- Jus de canneberge :
Si vous cherchez une méthode naturelle simple et efficace pour détoxifier correctement vos reins, le jus de canneberge est une solution idéale dans un tel cas. Il désole les facteurs tels que l’élément oxalate de calcium qui est une cause importante de mauvaise santé des reins. Il élimine les calculs rénaux et limite également leur formation. En plus, c’est une boisson la plus adaptée pour traiter les affections des voies urinaires.
Comment utiliser:
- Prenez des canneberges et congelez-les pendant quelques heures.
- Saisissez-les et lavez-les correctement, puis faites bouillir pendant quelques minutes.
- Réduire le feu et laisser cuire jusqu’à ce qu’ils éclatent légèrement.
- Prenez une étamine et filtrez le jus.
- Faites à nouveau chauffer le jus pendant 5 à 6 minutes après l’avoir filtré.
- Faites refroidir le jus, puis consommez-le 3 à 4 fois par jour pendant quelques semaines ou quelques mois.
- Outre la méthode naturelle, voici quelques conseils supplémentaires qui vous aideront également à nettoyer et détoxifier vos reins de manière efficace.
Conclusion
Faites de l’exercice régulièrement ou travaillez dur pour maintenir votre tension artérielle ainsi que votre glycémie.
Mangez des aliments sains tels que des fruits frais, des aliments à grains entiers, des légumes à feuilles, etc.
Ignorez les aliments frits, salés et transformés.
Réduisez votre excès de poids.
Dites non à l’alcool, au tabac, au tabac, à la caféine et à d’autres suppléments de dépendance.
Buvez diverses combinaisons de liquides sains et une variété de jus.
Boire beaucoup d’eau.
Source : Santepeaunoir