Comment faire pousser une superbe barbe – 7 astuces

Prêt à laisser pousser la plus belle barbe de votre vie ? Vous êtes arrivé au bon endroit. Les huit étapes suivantes vous feront passer du visage de bébé à la légende barbue en un rien de temps 

1. Arrêtez de vous raser

Si vous souhaitez vous laisser pousser la barbe, la première étape consiste à poser le rasoir et à arrêter de vous raser. Cependant, clarifions un vieux mythe selon lequel le rasage aide à faire repousser votre barbe plus épaisse, plus fournie et plus rapide. Il n’y a tout simplement aucune preuve à l’appui de cette affirmation. Si vous vous rasez constamment en espérant que cela aidera votre barbe à mieux pousser à long terme, vous ne faites que prendre du recul.

En fin de compte, la capacité de croissance de votre barbe est déterminée par deux éléments : l’âge et la génétique. Arrêt complet.

• Âge : Votre âge aide à déterminer le taux de croissance de votre barbe. Les hommes commencent à développer leurs poils sur le visage vers l’âge de 13 ans. Bien sûr, il y a toujours un enfant au collège qui a une barbe pleine, mais généralement, la croissance des cheveux la plus abondante et la plus rapide se produit entre 25 et 35 ans. ralentir à mesure que les hommes vieillissent.

• Génétique : Vos gènes sont le facteur le plus important expliquant pourquoi votre barbe fait ce qu’elle fait (ou ne fait pas). Même si vous ne faites pas pousser exactement la même barbe que votre père, votre grand-père ou votre arrière-arrière-arrière-grand-père, les gènes qui déterminent la grossièreté, la couleur (ou les couleurs) et la longueur terminale de votre barbe proviennent de vos ancêtres.

Maintenant que nous avons abordé l’étape facile de ne pas se raser, abordons les aspects les plus difficiles de la pousse de la barbe.

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2. Donnez le temps à votre barbe de pousser

De nombreux hommes abandonnent leur barbe au cours des premières semaines de croissance, lorsque la barbe est gênante et démange.

Ne le faites pas. Être. Un. De. Ceux. Les gars. En moyenne, les poils de la barbe poussent d’un demi-pouce par mois, vous pouvez donc vous attendre à ce qu’il faille environ deux à quatre mois pour faire pousser une barbe pleine et épaisse.

Donnez-vous un objectif de croissance pendant 60 jours avant de décider d’arrêter ou non. Toute décision prise avant ce délai de 60 jours est prise à la hâte avant que votre barbe n’ait eu l’occasion de se remplir. Après 30 jours, vous commencerez à avoir une idée du type de génétique avec laquelle vous travaillez pour faire pousser la barbe, et après 60 jours, vous devriez le savoir sans aucun doute.

De nombreux hommes sont découragés au cours du premier mois de croissance parce que leur barbe semble inégale et clairsemée, mais il est normal que votre barbe ait cet aspect au cours des deux premiers mois de croissance. À mesure que les poils de votre barbe s’allongent, ils commenceront à recouvrir les zones où vos follicules ne produisent pas de poils. De nombreux hommes trouvent que ces lacunes dans leur barbe ne sont plus visibles après quelques mois.

Cela dit, certains hommes ont véritablement une barbe plus inégale qu’aucun temps ne peut réparer. Si vous vous trouvez dans le camp des barbes inégales, ce guide sur la façon de réparer une barbe inégale est fait pour vous.

3. Fixez les bords de votre barbe

Une barbe a besoin de limites, du moins pendant les premiers mois de sa croissance. Ainsi, une fois que vous avez atteint la barre des 30 jours, il est temps de définir les lignes du décolleté et des joues sur votre barbe.

Nous faisons cela pour deux raisons :

1. En coupant votre décolleté et vos joues, vous donnerez l’impression que vous vous laissez pousser la barbe intentionnellement et que vous n’avez pas simplement abandonné la vie.
2. Il n’y a en fait pas de deuxième raison, alors revenez à la première raison.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu de la façon de couper les lignes de votre décolleté et de vos joues. Pour en savoir plus sur la coupe de votre barbe, consultez notre guide pour une coupe de barbe parfaite .

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COUPEZ VOTRE DÉCOLLETÉ

Une fois que vous aurez terminé votre premier mois de croissance, vous aurez probablement des poils épais sur le cou qui pousseront sur la pomme d’Adam. Et même si David Beckham, Adam Levine et Brad Pitt peuvent s’en tirer en laissant leur cou se déchaîner, avoir une bande de cheveux épais migrant le long de votre cou ne rapportera pas de points de style à la plupart des gens. 

Au lieu de cela, vous souhaitez définir un décolleté au point de rencontre de votre tête et de votre cou. Cela donne un aspect épuré et encadre mieux votre visage.

Voici comment procéder :

1. Prenez une tondeuse à barbe électrique ou un rasoir.
2. Prenez votre index et votre majeur, tenez-les ensemble et placez-les sur votre cou avec le majeur au sommet de votre pomme d’Adam. L’endroit où atterrit votre index est le point où votre tête se connecte à votre cou. Ce sera votre ligne.
3. Avec votre rasoir électrique, coupez la ligne du bas au-dessus de la pomme d’Adam. Suivez la forme de votre mâchoire.
4. Pour les bords extérieurs, coupez directement depuis l’arrière des favoris jusqu’à atteindre la ligne du bas.
5. Coupez ou rasez tous les cheveux sous la ligne nouvellement formée.

Pendant que nous parlons de nettoyer votre cou, veillez à ne pas couper votre décolleté trop haut. N’oubliez pas que l’essentiel de la forme de votre barbe viendra du cou. Couper votre décolleté plus haut peut fonctionner très bien si vous envisagez de garder votre barbe courte, mais si vous la faites pousser, vous vous retrouverez avec une barbe vaporeuse qui ressemble à de la mousse espagnole.

COUPEZ LES LIGNES DE VOS JOUES

Tout le monde n’aura pas besoin de couper les lignes de ses joues et la décision dépend de ses préférences personnelles. Pour de nombreux hommes, les poils des joues sont ceux qui poussent le plus lentement, alors assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour voir quelle est la véritable ligne de vos joues. 

Nous vous recommandons de laisser pousser votre barbe pendant trois mois avant d’essayer de couper les poils qui se dirigent vers vos yeux. Une bonne règle à respecter est de garder la ligne de vos joues plus haute que vous ne le pensez. Si vous poussez vos joues trop bas, vous aurez l’impression d’avoir une jugulaire ou une barbe.

Voici comment procéder :

1. Prenez une tondeuse à barbe électrique ou un rasoir.
2. Trouvez le point où le bord avant de vos favoris rencontre l’endroit où votre barbe commence à s’incliner vers l’avant.
3. Tracez une ligne à partir de ce point jusqu’au coin inférieur de vos lèvres. Ceci est votre ligne directrice. Si vous voulez réellement tracer une ligne, vous pouvez vous procurer un crayon eye-liner pour quelques dollars.
4. Vous pouvez également utiliser un outil de mise en forme de barbe et trouver de nombreuses options en ligne.
5. Coupez tout excès de poils dépassant cette ligne directrice.

Si vous faites une erreur et coupez un côté trop bas, ne paniquez pas. Vous n’êtes pas obligé de recommencer votre barbe. Abaissez l’autre côté pour qu’il corresponde, puis laissez les deux côtés grandir ensemble.

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4. Gardez votre barbe en santé avec les bons produits

Très bien, vous avez réussi votre premier mois ou deux de croissance de la barbe. Il est maintenant temps de passer à la vitesse supérieure et de passer aux étapes de pousse de la barbe qui vous sépareront du peloton. Ne pas prendre soin de votre barbe avec des produits pour barbe est une erreur majeure de débutant.

Que se passe-t-il lorsque vous ne prenez pas correctement soin de votre barbe ?

Pour commencer, vous vous retrouvez avec une barbe sèche et raide qui ressemble à de la laine d’acier et qui démange comme l’enfer. Une barbe hydratée, conditionnée et propre est beaucoup plus facile à travailler. Elle a également une meilleure apparence, une meilleure sensation et une meilleure odeur, ce qui vous aide à vous sentir plus à l’aise et en confiance avec votre barbe.

Vous trouverez ci-dessous une poignée de produits qui vous prépareront au succès et aideront votre barbe à avoir une apparence, une sensation et une odeur délicieuses.

HUILE À BARBE

Vous avez probablement entendu parler de l’huile à barbe . C’est un classique, et tout barbu devrait en avoir dans sa collection.

Cliquez sur le lien pour tout savoir sur l’action de l’huile à barbe , mais voici un bref résumé :

Votre barbe prospère grâce au sébum produit par votre peau, mais la douche peut priver votre peau de ces huiles essentielles. Si votre peau est sèche, votre barbe devient sèche et les cheveux secs sont sujets à la casse et plus difficiles à gérer.

L’huile à barbe est conçue pour reconstituer et hydrater votre peau et vos cheveux afin que votre barbe reste nourrie, douce et facile à coiffer. Puisqu’il s’agit d’un liquide, il est léger et constitue le moyen le plus pur d’absorber n’importe quel parfum.

L’huile à barbe n’est pas non plus réservée aux hommes à longue barbe. Quelques gouttes par jour au début de la croissance peuvent faire des merveilles pour prévenir les démangeaisons de la barbe.

NETTOYANT ET ADOUCISSANT À BARBE

Le reproche numéro un à propos de la barbe est qu’elle est sale. Cependant, les barbes ne doivent pas nécessairement être sales si vous les lavez et les conditionnez. Mais il y a un hic : la plupart des savons pour la peau et des shampoings capillaires sont formulés avec des tensioactifs lourds (les ingrédients qui éliminent la saleté) qui éliminent trop de sébum de votre visage. 

BAUME UTILITAIRE

Conçu pour rester plus longtemps à la surface des cheveux et de la peau, Utility Balm est absorbé lentement, vous donnant l’effet d’un revitalisant sans rinçage. Ce n’est pas un produit coiffant, alors ne vous attendez pas à une tenue, mais il est légèrement plus lourd que notre huile à barbe, vous donnant ainsi plus de contrôle sur les mèches rebelles de votre barbe.

Tout comme un couteau utilitaire, le Beardbrand Utility Balm est conçu pour le barbu qui a besoin d’un produit de toilettage capable de tout faire. Elle présente tous les avantages de notre légendaire huile à barbe, mais dans un format

forme de baume qui donne un peu plus de contrôle aux mèches rebelles, agit comme par magie sur la peau sèche et ajoute de la brillance et de la vigueur aux tatouages ​​complètement cicatrisés.

BROSSE À BARBE EN POILS DE SANGLIER

Les poils de sanglier simulent les cheveux humains et constituent un outil de toilettage essentiel pour tout barbu. Qu’est-ce qui rend une brosse à barbe en poils de sanglier meilleure que les brosses synthétiques ? La surface de chaque poil est écailleuse et aspire la poussière et l’excès de produit des cheveux au fur et à mesure de leur utilisation. Les poils rigides stimulent également le sébum de la peau et le répartissent le long des tiges capillaires, gardant ainsi les cheveux propres, sains, brillants et protégés.

5. Former et tailler votre barbe

Une fois que votre barbe s’allonge et se remplit, il est temps de commencer à réfléchir aux styles de barbe. Voulez-vous vous laisser pousser une barbe courte et professionnelle, ou voulez-vous tout mettre en œuvre et vous laisser pousser un an ?

Une fois que vous avez un style de barbe en tête, vous pouvez commencer à façonner votre barbe en fonction de votre objectif. Ce guide vous aidera à apprendre à façonner votre barbe en toute splendeur .

6. Trouvez un bon barbe à barbe

Peu importe à quel point vous êtes habile à tailler votre barbe, il est essentiel d’avoir un barbier fiable, d’autant plus que votre barbe s’allonge. Un bon barbier a une main très ferme et sait comment rendre les poils de votre visage aussi beaux que possible.

Et quand il s’agit de votre barbe, la dernière chose que vous voulez faire est de la laisser entre les mains de quelqu’un qui n’a pas beaucoup d’expérience dans le domaine de la barbe. Cela signifie faire vos recherches au préalable. Demandez autour de vous des recommandations, parcourez les pages Instagram de vos salons de coiffure locaux ou demandez à ce type avec une superbe barbe à la salle de sport qui coupe sa barbe : quoi que vous fassiez, ne laissez pas cela au hasard.

7. Donnez un coup de pouce à la croissance de votre barbe

Ce n’est pas tant une étape qu’un conseil supplémentaire pour aider votre barbe à pousser à son plein potentiel. Votre barbe est aussi saine que vous. Faire de l’exercice, réduire le stress, avoir une bonne alimentation, dormir suffisamment et augmenter naturellement votre testostérone aideront votre barbe à être plus saine.

• Testostérone

Des niveaux de testostérone plus élevés entraînent de meilleures chances de développer une pilosité abondante sur le visage et le corps. Cependant, le revers de la médaille est que les hommes ayant des niveaux de testostérone plus élevés sont souvent plus sujets à la calvitie à cause de la dihydrotestostérone. 

Si vous vous demandez pourquoi tant d’hommes à longue barbe sont également chauves, la DHT en est probablement la cause. La science ne sait pas exactement ce qui cause les faibles niveaux de testostérone, certaines recherches indiquant que c’est génétique et certaines recherches montrant que l’environnement de l’enfant en tient compte.

• Exercice

L’exercice, en particulier la musculation , aide à augmenter les niveaux de testostérone. Les mouvements amples, fonctionnels et composés qui recrutent plusieurs groupes musculaires sont les plus efficaces. Les pompes, les tractions, les squats, les soulevés de terre, les rangées et les presses pectorales et aériennes sont excellents. 

Si vous débutez en haltérophilie, passez du temps avec un entraîneur ou un entraîneur. Une mauvaise forme ralentira vos résultats et entraînera des blessures. Si vous avez été sédentaire, consultez un médecin avant de commencer tout nouveau programme d’exercice.

• Alimentation

Une alimentation complète, riche en protéines, vitamines et minéraux, aide à entretenir votre barbe tout en lui permettant de maximiser son potentiel de croissance. Un manque de protéines peut rendre les moustaches fragiles et faibles. Les vitamines B, C et D, le zinc et le fer aident également à garder votre barbe saine et à pousser régulièrement.

• Biotine

Vos cheveux, votre peau et vos ongles sont constitués de kératine. Il a été démontré que la biotine renforce l’infrastructure kératinique de votre corps. Les recherches sur l’impact direct de la biotine sur la croissance des cheveux sont limitées. Cependant, ajouter des aliments riches en biotine à votre alimentation ne fait pas de mal. Vous pouvez également prendre des suppléments de biotine, mais votre alimentation quotidienne en consomme probablement déjà suffisamment.

• Sommeil

Dormir huit heures complètes chaque nuit améliore la qualité de votre barbe et son taux de croissance. La température du corps baisse pendant le sommeil, ce qui entraîne une augmentation de la circulation sanguine, notamment vers les follicules pileux et leurs racines. Plus il y a de nutriments atteignant le follicule pileux et ses racines, mieux c’est.

• Stress

Ce n’est pas nécessairement une blague quand quelqu’un dit que le stress a fait tomber ses cheveux. Le stress peut modifier le taux de croissance des poils de la barbe et du cuir chevelu, car il affaiblit le système immunitaire – et un système immunitaire affaibli signifie une croissance moindre des cheveux.

• Tabagisme

Les dangers du tabac pour la santé sont nombreux, mais un risque dont vous n’avez peut-être pas entendu parler est que le tabagisme peut entraîner la perte de cheveux, y compris les poils de barbe. C’est juste une bonne raison de plus pour arrêter définitivement de fumer.

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