Voici quelques remèdes maison pour faire disparaître un double menton naturellement, et qui aideraient à renforcer et à tonifier les muscles autour du cou sans relâcher la peau.
Le double menton, médicalement connu sous le nom de graisse sous-mentonnière, est courant et se produit en raison de l’accumulation de graisse sous le menton. Le double menton est souvent une indication de surpoids excessif et, dans certains cas, la génétique, le relâchement cutané contribue également à cette condition.
Un double menton peut devenir plus évident à mesure que vous vieillissez ou que vous prenez du poids et peut également affecter votre confiance. Les médecins recommandent de manger moins gras et d’huile pour se débarrasser de cet excès de graisse sous le menton, mais peu d’exercices et de remèdes maison peuvent également être utiles lors du traitement de cette condition.
Si votre double menton est le résultat d’une prise de poids, perdre du poids vous aidera à retrouver votre beauté. Mangez des légumes frais, des fruits, des protéines maigres comme le poisson et le poulet et évitez les aliments transformés, les produits laitiers et réduisez la consommation de sucre pour commencer à perdre ces kilos en trop.
Remèdes maison pour perdre son double menton en 10 jours
1. L’huile de germe de blé:
Massez l’huile de germe de blé sous le menton pendant 10 minutes et laissez agir toute la nuit. L’huile de germe de blé est riche en vitamine E qui aide à resserrer la peau autour des mâchoires et réduit l’accumulation de graisse. Lisez aussi: à l’huile de germe: le produit polyvalent de la nature pour améliorer la santé, la forme physique et la beauté
2. Blanc d’œuf, Lait, Miel :
Voici comment perdre son double menton en 10 jours avec le lait et miel. Prenez un blanc d’œuf et mélangez avec du lait et du miel. Appliquez une fine couche de ce mélange et laissez-le jusqu’à ce qu’il sèche. Lavez-le à l’eau claire. Le blanc d’œuf, le lait et le miel ont d’excellentes propriétés de raffermissement de la peau qui aident à réduire le double menton.
3. Huile d’olive:
Pour faire disparaître un double menton naturellement avec l’huile d’olive, chauffez une cuillère à café et massez-la doucement sur la mâchoire et le cou. Laissez-le toute la nuit. L’huile d’olive est une centrale d’antioxydants et de vitamine E qui non seulement nourrit la peau, mais aussi la resserre et réduit l’accumulation de graisse sous le menton.
4. Thé vert:
Le thé vert peut faire disparaître un double menton naturellement en 10 jours. Le thé vert est le meilleur pour favoriser la perte de poids de tout le corps. Lorsqu’elles sont associées à des exercices de levage de la mâchoire, ces tisanes sont également destinées à éliminer l’excès de graisse sous le menton.
Pour faire disparaître un double menton, il suffit de faire infuser une cuillère à café de thé vert dans de l’eau, d’y ajouter une cuillerée de miel et de donner une gorgée rapide. Faites cela pendant un mois pour obtenir des résultats assurés.
5. Prenez des gélules de vitamine E :
L’abondance d’antioxydants dans l’huile de vitamine E protège non seulement la peau des dommages externes et la maintient hydratée, mais réduit également l’apparence du double menton, des ridules et des joues tombantes. Coupez les capsules de vitamine E et prenez l’huile sur votre paume. Massez-le correctement avec des mouvements ascendants pour vous débarrasser du double menton.
Directives alimentaires saines
Eh bien, si le double menton est dû à un excès de poids, la perte de poids peut faciliter son élimination. La meilleure façon de se débarrasser de ces graisses supplémentaires est d’avoir une alimentation saine et de faire de l’exercice régulièrement.
Comment et quoi manger pour se débarrasser du double menton
- Inclure quatre à cinq portions de légumes frais par jour dans le repas
- Ajouter trois portions de fruits naturels comme collation dans le régime alimentaire
- Remplacez les grains raffinés par des glucides complexes comme les céréales à grains entiers, le blé, le millet, le quinoa et le pain de blé entier
- Restreindre les aliments transformés et conservés
- Consommez des protéines maigres comme les œufs, le poisson et la volaille.
- Ajoutez des graisses saines telles que l’huile d’olive, les avocats, l’huile de gingelly et les noix
- Avoir du lait et des produits laitiers faibles en gras
- Limiter la consommation de sucre
- Évitez les aliments frits et la malbouffe
- Maintenir la taille des portions, la modération est la clé
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Avec : https://www.netmeds.com