Une bonne nuit de sommeil n’a jamais été aussi importante que dans les semaines (et les jours !) précédant votre mariage. Non seulement huit bonnes heures de sieste sont cruciales pour votre bien-être, mais votre peau en récoltera également les bénéfices. En fait, se reposer suffisamment est essentiel pour obtenir une peau claire et éclatante avant le grand jour. Besoin d’une autre excuse pour prendre l’habitude d’aller sur l’ oreiller à une heure raisonnable ? Vous pouvez maximiser votre programme de soins de la peau avec une multitude de traitements ; ils amélioreront votre teint pendant que votre corps se repose.
Poursuivez votre lecture pour obtenir des conseils d’experts et des conseils sur la façon d’obtenir une peau claire rapidement , mais d’abord, concentrons-nous sur la question de savoir s’il est même possible d’obtenir une peau cristalline du jour au lendemain.
Pouvez-vous vraiment avoir une belle peau claire du jour au lendemain ?
La possibilité d’obtenir une peau claire et éclatante en une seule nuit de sommeil dépend de l’état actuel de votre teint. « Si vous avez de l’acné et/ou des marques d’acné, par exemple, alors en réalité, celles-ci ne disparaîtront probablement pas du jour au lendemain », explique Ugonabo. « Cela étant dit, ils peuvent être améliorés et certaines choses peuvent être faites pour aider votre peau à briller. »
Non, une nuit n’aura pas d’effet dramatique sur votre peau si vous souffrez de certaines conditions. C’est pourquoi Ugonabo convient qu’il est plus réaliste de prolonger le délai et de vous assurer de développer (et de suivre) une routine de soins de la peau avant le mariage. les mois précédant le grand jour. Cela étant dit, vous pouvez améliorer votre peau rapidement, mais vous aurez besoin d’au moins 48 heures. « Deux jours vaudraient mieux qu’un, car cela donnerait plus de temps aux médicaments/traitements pour faire effet », dit-elle.
Ci-dessous, découvrez comment avoir une belle peau claire deux jours avant le mariage, selon nos experts.
Comment avoir une peau plus claire seulement 2 jours avant le mariage
1. Allez vous coucher avec un visage propre
Nettoyer votre peau deux jours avant le début du mariage avec les bases, et la base d’une belle peau est une peau nettoyée. « Lavez votre visage avec un nettoyant crème-huile », explique Talakoub. « Les nettoyants exfoliants peuvent détruire la barrière naturelle de la peau, la laissant sèche et terne. Un nettoyant à base d’huile ou crème-huile est doux pour la peau et laisse la barrière naturelle de la peau intacte et éclatante. Elle recommande la crème remède Comfort Zone à l’huile nettoyante .
2. Essayez le vinaigre de cidre de pomme
Croyez-le ou non, un élément essentiel de la cuisine peut exfolier en douceur les peaux les plus sensibles ou sujettes aux éruptions cutanées sans avoir besoin d’un gommage agressif ou d’un peeling chargé de produits chimiques . « Le vinaigre de cidre de pomme brut est parfait pour tout type de peau et particulièrement étonnant pour les personnes qui ont des éruptions cutanées », explique Vargas. « Il exfolie, équilibre la peau, aide également à calmer les éruptions cutanées et à les guérir rapidement. » Elle suggère d’en appliquer une petite quantité sur tout le visage, comme vous le feriez avec un coton, en ajoutant « que l’odeur n’est pas pour tout le monde ! »
Le vinaigre de cidre n’est pas acide, il est donc très doux. « Laissez-le sur la peau comme traitement de nuit et votre peau sera plus belle le matin », explique Vargas.
3. Utilisez un masque en tissu avant de vous coucher
Non seulement ils constituent un superbe selfie, mais les masques en tissu sont également parfaits pour hydrater la peau. Ainsi, avant d’appliquer vos produits de soin pour la soirée, Howe suggère de faire plaisir à la peau avec une bonne dose d’hydratation supplémentaire. «Mon préféré est le masque de traitement facial SK-II , qui contient du Pitera», dit-il. « Issu des levures impliquées dans la fermentation du saké, le Pitera ressemble beaucoup aux facteurs hydratants naturels de notre peau. Cela permet à notre peau de mieux retenir l’humidité. Le résultat? « Une apparence plus éclatante et rosée », dit-il.
4. Évitez les aliments salés le soir
Cela est particulièrement vrai les nuits précédant le grand jour, nous dit Howe. « Si nous parlons de la veille du mariage, il peut être utile d’ éviter les aliments très salés , car ils peuvent provoquer des gonflements. » Il explique également que les poches sous les yeux, notamment, peuvent entraîner un regard fatigué. « Un gel anti-gonflement peut aider à réduire l’enflure », dit-il.
5. N’ayez pas peur des huiles
Si vous hésitez encore à propos des huiles pour le visage, considérez cela comme une raison de plus pour franchir le pas. « Les huiles protègent la couche externe de la peau et fournissent de riches antioxydants pour prévenir les dommages à l’ADN », explique Talakoub. Elle suggère de superposer une huile sous votre crème de nuit pour des résultats optimaux. « Choisissez [une huile] non comédogène. Mes préférés sont ceux à base d’huile d’argan, d’huile de tournesol ou d’huile de marula.
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6. Traitez vos yeux
Vous voudrez probablement paraître dynamique et reposé le jour de votre mariage, et deux ingrédients, la vitamine C et la caféine, peuvent vous aider. Le premier bannit les taches brunes et améliore le teint, révélant une peau éclatante – et qui ne veut pas de cela ? Talakoub nous rappelle d’appliquer et de masser le contour des yeux pour une double dose de belle peau. « Appliquez une crème éclaircissante pour les yeux avec de la vitamine C ou de l’extrait de racine de réglisse de vos tempes dans les coins internes de vos yeux », dit-elle. – gonflement des yeux. »
Une autre option révélatrice de solution rapide est la caféine, un antioxydant naturel qui offre une protection oxydative contre les facteurs de stress environnementaux. «J’aime particulièrement les crèmes/masques sous les yeux qui contiennent de la caféine, car cela provoque une vasoconstriction qui réduit l’apparence des vaisseaux sanguins brisés sous les yeux et aide également à réduire les poches», explique Ugonabo. Elle aime la crème riche pour les yeux All About Eyes de Clinique ou les masques éclaircissants pour les yeux Drmtlgy.
7. Hydratez-vous
« La déshydratation est un manque d’eau dans la peau », explique Vargas. « La peau déshydratée peut paraître rouge, enflammée ou irritée et, lorsqu’elle est pincée, elle peut ne pas rebondir ou se former sous forme de rides ou de ridules. Vous n’êtes pas obligé d’avoir tous ces éléments, un seul peut signifier une déshydratation. » Si boire de l’eau ne vous tente pas, Vargas a quelques suggestions : les jus verts offrent une alternative plus savoureuse qui hydrate et favorise le drainage lymphatique pour dégonfler, et la chlorophylle a des effets similaires tout en oxygénant la peau.
Pour les produits topiques, recherchez des sérums contenant des ingrédients verts pour hydrater et oxygéner, ou des huiles végétales pour repulper la peau, et appliquez vers le haut pour stimuler la circulation. Les masques contenant de l’acide hyaluronique, du yaourt ou de l’huile d’avocat peuvent également faire des merveilles contre la déshydratation.
Si votre objectif est d’avoir une peau nette en deux jours, suivez votre consommation d’eau avec une grande bouteille d’eau réutilisable et fixez-vous pour objectif de boire deux ou trois bouteilles par jour.
8. Ne faites pas éclater les boutons
Nous connaissons peut-être tous techniquement cette règle, mais nous serons les premiers à admettre qu’il peut être tellement satisfaisant de se rebeller. Prenons donc une seconde pour réitérer pourquoi vous devez lutter contre l’envie de choisir. En plus d’enflammer encore plus la zone (lire : la rendre beaucoup plus visible), vous retardez le processus de guérison et risquez des cicatrices permanentes en enfonçant vos ongles dans la peau. Au lieu de cela, Vargas recommande de traiter les taches avec du yaourt, car l’acide lactique et les probiotiques calment et guérissent naturellement. » Mon masque exfoliant est génial pour redonner cet éclat à la peau, et il aplatira les éruptions cutanées », ajoute-t-elle. J’adore le fait qu’il unifie les pigments de la peau, pour que vous ayez l’air uniforme et fraîche le matin ! »
9. Absorber l’excès d’huile
Si un teint rosé est très recherché, le côté gras ne se traduit pas toujours de la même manière brillante. Les papiers buvards peuvent être un outil pratique pour absorber l’excès de sébum et matifier instantanément, mais vous voudrez peut-être repenser cette approche. « explique Vargas. « Utilisez plutôt un écran solaire en poudre translucide à base de zinc comme ma poudre translucide SuperGoop préférée , afin que la peau soit protégée. Le zinc vous aidera à obtenir un fini mat sans créer un excès de production de sébum. »
10. Évitez de toucher votre visage
Considérez ce commandement du teint comme la règle d’or des soins de la peau. « Les bactéries et la saleté sur les mains peuvent entraîner une inflammation et des éruptions cutanées », explique Vargas. « J’éviterais ça à tout prix. » Même si l’attention manuelle peut être bien intentionnée, tout contact avec la peau peut non seulement transmettre des particules irritantes, sensibilisantes ou obstruant la peau directement au visage, mais également les pousser dans la peau en fonction de la pression appliquée. Si vous devez absolument toucher votre visage, assurez-vous que vos mains ont été correctement nettoyées immédiatement au préalable.
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Rencontrez l’expert
- Nkem Ugonabo, MD, MPH , est dermatologue certifié à Union Derm et professeur adjoint à la division de dermatologie de l’Albert Einstein College of Medicine.
- Lily Talakoub, MD , est dermatologue certifiée au McLean Dermatology and Skincare Center.
- Joanna Vargas est une célèbre facialiste et fondatrice des salons et soins de la peau Joanna Vargas. Elle est également l’auteur de Glow From Within .
- Kenneth Howe, MD, est un dermatologue cosmétique certifié chez Union Derm.