Comment augmenter la taille des hanches et des fesses rapidement

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hanches et des fessses

Découvrez les meilleurs remèdes maison pour obtenir les fesses de hanches plus grosses rapidment en une semaine sans exercise. Et si vous pouviez avoir des fesses plus grosses sans chirurgie ni injections de fesses? Croyez-le ou non, c’est possible! Il existe de nombreuses crèmes, aliments et formules naturelles faits maison qui peuvent agrandir votre butin et vos hanches plus larges. Ajoutez de l’exercice au mélange et vous serez tout simplement incroyable!

Comment obtenir des fesses et des hanches plus grosses naturellement

C’est le rêve de toutes les femmes d’avoir des fesses plus grosses. Pourtant, seuls quelques-uns réussissent. Certains passent des heures au gymnase, mais leurs efforts sont vains. D’autres optent pour la chirurgie des fesses, qui comporte des risques potentiels.

Que votre butin soit trop petit, trop affaissé ou trop souple, il existe des moyens de changer sa forme et sa taille. La chirurgie devrait être votre dernier recours. Après tout, les femmes n’avaient pas accès à des crèmes de fantaisie ou à des interventions chirurgicales jusqu’à récemment, mais elles avaient toujours l’air fabuleuses.

Tout d’abord, il est nécessaire de modifier votre alimentation. Certains aliments peuvent aider à améliorer la composition corporelle et les schémas de distribution des graisses. Fondamentalement, votre corps commencera à stocker la graisse aux bons endroits, comme vos hanches et vos fesses. De plus, vous développerez des muscles maigres et vous débarrasserez de la cellulite, ce qui conduit à un fond plus gros.

Les compléments alimentaires aident aussi. La racine de maca, le fenugrec, l’huile de poisson, les graines de fenouil et le Dong Quai peuvent augmenter la taille de vos fesses et de vos hanches. Lorsqu’ils sont combinés avec de l’exercice, leurs bienfaits sont encore plus grands.

Vous pouvez également essayer des crèmes maison pour réduire l’apparence de la cellulite et des vergetures. Certains ingrédients, tels que le café moulu, le vinaigre de cidre de pomme, les sels d’Epsom et les huiles essentielles, stimulent la combustion des graisses et augmentent le tonus musculaire. De plus, ils vous aident à éliminer l’excès d’eau, de sorte que vos fesses et vos jambes auront l’air plus fermes.

Enfin, n’oubliez pas les exercices à domicile. Les squats au poids du corps, les fentes, les ponts fessiers, les poussées de hanche et d’autres mouvements de mise en forme des fesses font des merveilles pour votre corps. La meilleure partie est que vous pouvez faire de l’exercice à tout moment, de jour comme de nuit.

Alors qu’est-ce que tu attends? Jetons un coup d’œil à ces remèdes maison pour un plus gros cul.

Crèmes fait maison pour des fesses et des hanches plus grosses rapidement

Tout comme votre visage et vos cheveux, votre butin a besoin de beaucoup d’amour. Les crèmes faites maison rendront non seulement vos fesses plus fermes, mais réduiront également la cellulite et les fossettes. En fonction de vos préférences, essayez les combos suivants:

  • Yaourt grec et banane
  • Purée de pommes de terre, miel cru et œufs
  • Café moulu, jus de citron, sel de mer et huile d’olive
  • Huile de noix de coco
  • Vinaigre de cidre de pomme et huile d’olive extra vierge
  • Citron, eau chaude et miel
  • Café moulu et noix
  • Crème hydratante, huile d’olive et huiles essentielles

Par exemple, vous pouvez mélanger une banane avec du yogourt grec pour faire votre propre crème anti-cellulite. Appliquez le mélange sur vos fesses et massez bien, puis rincez à l’eau froide. Faites-le au moins trois fois par semaine. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle pour un parfum rafraîchissant.

Le café moulu, le sel de mer et la cassonade sont particulièrement efficaces contre la cellulite. Ces ingrédients augmentent la circulation et améliorent la circulation sanguine tout en éliminant les cellules mortes de la peau. Massez vos fesses avec un mélange de café moulu, d’huile d’olive et de zeste de citron avant de prendre une douche. Votre peau sera meilleure instantanément!

Sels de bain Epsom pour obtenir des fesses plus grosses et ferme

commen obtenir des fesses plus grosses

Les sels d’Epsom sont utilisés comme solution de perte de poids depuis plus de 100 ans. Même s’ils n’augmentent pas directement la taille des fesses, ils aident à lutter contre la cellulite, les vergetures et la peau terne. Une fois que vous avez résolu ces problèmes, votre fond paraîtra plus ferme.

Ce remède est en fait composé de sulfates et de magnésium, et votre corps a besoin de ces nutriments pour fonctionner de manière optimale. Le magnésium seul régule plus de 300 réactions biochimiques dans votre système, y compris votre métabolisme, votre circulation, vos niveaux d’électrolytes, votre digestion et votre fonction musculaire.

Lorsque vous vous baignez dans les sels d’Epsom, le magnésium est directement absorbé dans toute votre peau. Des niveaux optimaux de magnésium se traduisent par une meilleure digestion, une amélioration de la fonction hépatique et une récupération plus rapide après l’entraînement. Les sels d’Epsom aident également à éliminer l’excès d’eau du corps, ce qui les rend idéaux pour ceux qui luttent contre la rétention d’eau. Vous perdrez quelques centimètres après un seul bain!

De plus, les sels d’Epsom favorisent la désintoxication du foie, soulagent le stress et augmentent votre niveau d’énergie en augmentant la production d’ATP. Cela signifie que vous vous sentirez plus détendu et que vous profiterez de meilleurs entraînements. De plus, vous récupérerez plus rapidement de l’exercice et vous débarrasserez des toxines responsables de la prise de poids.

Pour profiter des bienfaits, ajoutez jusqu’à trois tasses de sels d’Epsom à l’eau de votre bain. Les athlètes et les modèles de fitness utilisent ce remède depuis des décennies pour se mettre en forme avant les compétitions. Si cela fonctionne pour eux, cela fonctionnera pour vous aussi!

Compléments alimentaires pour avoir de grosses hanches et de grosses fesses

L’un des meilleurs moyens d’obtenir naturellement un plus gros cul est de compléter votre alimentation. De nos jours, la plupart des aliments manquent des nutriments dont votre corps a besoin pour fonctionner à son apogée. Cela entraîne une prise de poids, des déséquilibres métaboliques, des troubles hormonaux et une mauvaise santé générale. Votre fond peut être trop plat ou flasque en raison d’un déséquilibre hormonal ou d’une carence en nutriments.

Les compléments alimentaires aident à restaurer les niveaux de nutriments dans votre corps et à promouvoir une santé optimale. Certains peuvent améliorer la composition corporelle et stimuler votre métabolisme. D’autres soutiennent la fonction endocrinienne et équilibrent vos hormones.

La racine de maca, par exemple, réduit les niveaux d’hormones de stress et régule la production d’œstrogènes, ce qui la rend particulièrement bénéfique pour les femmes. Selon les chercheurs, cette plante est un adaptogène endocrinien et peut augmenter naturellement les niveaux d’oestrogène. De plus, il améliore la fertilité, soulage le syndrome prémenstruel et stimule la libido.