Combien de spermatozoïdes pour tomber enceinte

Nombre de spermatozoïdes pour tomber enceinte
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Toute grossesse réussie commence par deux ingrédients clés : un spermatozoïde et un ovule. Les problèmes de fertilité peuvent provenir de l’ovule de la mère ou du sperme du père, ce qui signifie que les deux composants doivent être en bonne santé pour que la grossesse réussisse.

Les spermatozoïdes sont libéré dans le sperme lorsqu’un homme éjacule. Mais combien de spermatozoïdes faut-il exactement pour tomber enceinte ? Dans cet article de blog, nous couvrons la quantité de spermatozoïdes nécessaire pour tomber enceinte et comment vous pouvez augmenter naturellement votre nombre de spermatozoïdes.

Comprendre la composition et le rôle du sperme

Les hommes libèrent des spermatozoïdes pendant le processus d’éjaculation. Le liquide libéré est appelé sperme et est composé de spermatozoïdes en suspension dans le liquide séminal. Le liquide séminal contient de nombreux nutriments qui soutiennent la vie des spermatozoïdes, y compris de grandes quantités de fructose.

La grossesse survient après l’éjaculation lorsque les spermatozoïdes du sperme se déplacent à travers le col de l’utérus dans l’utérus. Lorsqu’un spermatozoïde mature se joint à un ovule, la fécondation se produit et un embryon est créé. L’embryon s’implante ensuite dans la muqueuse utérine, entraînant une grossesse.

Les spermatozoïdes peuvent survivre dans l’utérus pendant plusieurs jours, mais un ovule ne survit que 12 à 24 heures. Par conséquent, il est important de chronométrer les rapports sexuels avec la fenêtre fertile de votre partenaire si vous essayez de concevoir.

Pour que votre partenaire tombe enceinte, les spermatozoïdes doivent être en bonne santé et suffisamment forts pour survivre dans le vagin, se rendre dans l’utérus et féconder un ovule. Plus il y a de spermatozoïdes sains contenus dans votre sperme, plus il est probable que l’un de ces spermatozoïdes parvienne à l’utérus avec succès pour tomber enceinte.

Un obstacle courant à la fertilité est le faible nombre de spermatozoïdes ou le faible volume de sperme. D’autres anomalies du sperme pouvant causer l’infertilité comprennent des problèmes de mouvement (motilité) et un nombre élevé de spermatozoïdes immatures et non formés.

Combien de spermatozoïdes faut-il pour féconder un ovule ?

Un seul spermatozoïde doit survivre pour féconder un ovule et mener à la grossesse. Cependant, le trajet du testicule de l’homme à l’utérus de la femme est long et ardu.

Après l’éjaculation, un seul spermatozoïde mesurant seulement 0,5 mm doit nager sur 152 mm de la base du col de l’utérus à l’ovule pour la fécondation. Tous les spermatozoïdes ne sont pas à la hauteur de la tâche.

Même si un seul spermatozoïde est nécessaire pour la fécondation, la plupart des spermatozoïdes ne survivront pas au trajet du testicule à l’utérus. Sur les 200 millions de spermatozoïdes déposés près du col de l’utérus lors d’une éjaculation moyenne, seuls 100 000 arrivent dans l’utérus.

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Pour cette raison, il est important d’avoir un nombre de spermatozoïdes sain pour mettre une femme enceinte. Vous devez au moins respecter un seuil minimum de spermatozoïdes par éjaculation pour une fertilité optimale.

Combien de spermatozoïdes sont produits par un homme en bonne santé?

Contrairement aux femmes, qui naissent avec une réserve d’ovules pour toute la vie, les hommes ne naissent pas avec tout le sperme qu’ils auront au cours de leur vie. En fait, l’homme moyen produit 1 500 nouveaux spermatozoïdes chaque minute.

Les spermatozoïdes sont produits dans les testicules et mettent 60 à 70 jours pour mûrir. Les spermatozoïdes immatures qui ne sont pas complètement formés ne peuvent pas féconder un ovule. Un échantillon de sperme normal doit contenir au moins 50 % de spermatozoïdes normaux et matures.

Le sperme a besoin d’une concentration saine de spermatozoïdes pour une fertilité optimale. Le sperme fertile contient au moins 20 millions de spermatozoïdes par ml, avec un volume total d’au moins 2 ml.

En d’autres termes, un homme en bonne santé devrait libérer au moins 40 millions de spermatozoïdes par éjaculation. Tout ce qui est inférieur à 15 millions de spermatozoïdes par ml est considéré comme un faible nombre de spermatozoïdes, également connu sous le nom d’oligozoospermie.

Le volume de sperme n’est pas le seul facteur qui compte pour la fertilité. La qualité est tout aussi importante que la quantité. Parmi les spermatozoïdes libérés lors d’une éjaculation typique, au moins 75% doivent être vivants et viables, et au moins 50% doivent être mobiles au moins une heure après l’éjaculation, pour obtenir les meilleures chances de conception.

Peut-on mesurer le nombre de spermatozoïdes ?

L’idée de mesurer votre sperme peut sembler inhabituelle et nous ne vous recommandons pas d’éjaculer dans une tasse et de le mesurer vous-même à la maison. Votre médecin peut effectuer une analyse complète de votre sperme et de votre numération des spermatozoïdes pour vous indiquer si votre fertilité est normale.

L’analyse du sperme est généralement le premier test recommandé par les médecins pour évaluer la fertilité masculine. Votre médecin vous demandera de prélever un échantillon de sperme provenant d’une masturbation ou d’un rapport sexuel (à l’aide d’une tasse ou d’un préservatif spécial).

Un laboratoire analysera votre échantillon de sperme pour en savoir plus sur votre fertilité et enverra les résultats à votre médecin. Il ou elle examinera votre volume de sperme, le nombre de spermatozoïdes, la concentration, la viabilité et la motilité des spermatozoïdes pour déterminer si des facteurs pourraient avoir un impact négatif sur votre fertilité.

Au moins 30% à 50% des cas d’infertilité sont dus à l’infertilité masculine. Si vous rencontrez des problèmes de fertilité et constatez que votre analyse de sperme revient à la normale, rappelez-vous qu’une grossesse en bonne santé dépend de la fertilité des deux partenaires.

Les taux d’hormones ne sont qu’un moyen parmi d’autres de mesurer la fertilité des femmes. Votre partenaire peut utiliser un tracker de fertilité numérique comme Mira ou consulter un médecin pour un test sanguin afin d’analyser leurs concentrations hormonales et leur impact sur la fertilité.

Nombre de spermatozoïdes pour insémination

Votre nombre de spermatozoïdes est considéré comme faible si vous avez moins de 15 millions par ml de sperme ou moins de 39 millions de spermatozoïdes par éjaculation.

Parfois, l’analyse du sperme montre un faible nombre de spermatozoïdes pour insémination malgré une éjaculation généralement normale. Si l’analyse du sperme montre un faible nombre de spermatozoïdes, votre médecin voudra probablement répéter le test dans quelques semaines pour tenir compte de variables telles que le moment et l’abstinence. Vous avez peut-être fait une erreur lors du prélèvement de sperme ou éjaculé trop près du jour de votre analyse.

Vos chances de tomber enceinte de votre partenaire diminuent au fur et à mesure que votre nombre de spermatozoïdes diminue. Cependant, certains hommes avec un faible nombre de spermatozoïdes sont encore capables de concevoir naturellement. D’autres nécessitent l’utilisation de médicaments de fertilité ou d’un donneur de sperme. En supposant qu’il n’y a pas d’infertilité féminine pour aggraver le problème, ces solutions réussissent souvent à améliorer les chances de grossesse de votre partenaire.

Quels sont les moyens d’augmenter votre volume de sperme?

La bonne nouvelle est que contrairement aux femmes, qui naissent avec un nombre fixe d’ovules, les hommes ne naissent pas avec une quantité finie de sperme. Les hommes produisent constamment de nouveaux spermatozoïdes.

Parfois, un faible nombre de spermatozoïdes est dû à des anomalies génétiques. Mais il est souvent corrélé à des facteurs contrôlables liés au mode de vie. Les hommes peuvent augmenter leur nombre de spermatozoïdes en apportant de petits changements dans leur vie quotidienne.

Poursuivez votre lecture pour découvrir quelques moyens simples d’augmenter la quantité et la qualité de votre sperme à la maison.

Maintenir un poids santé

Des études montrent que les hommes avec un IMC sain ont plus de spermatozoïdes mobiles que ceux qui sont en surpoids ou obèses. Si vous luttez contre l’infertilité, parlez-en à votre médecin pour voir si la perte de poids pourrait vous aider à concevoir.

Arrêter de fumer

Arrêter de fumer est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre santé globale et pour votre fertilité. La recherche démontre que les hommes qui fument régulièrement ont un nombre de spermatozoïdes inférieur à ceux qui ne le font pas.

Réduire l’exposition aux toxines

Les toxines environnementales telles que les radiations, les produits chimiques industriels et les métaux lourds peuvent réduire la fertilité. La surchauffe des testicules en portant des vêtements serrés, en visitant un sauna ou en travaillant avec un ordinateur portable sur vos genoux peut également tuer des spermatozoïdes sains.

Prendre des suppléments

Certains suppléments peuvent augmenter la quantité et la qualité de votre sperme. Les hommes qui prenaient de la vitamine C tous les jours ont vu un nombre de spermatozoïdes plus élevé et une motilité accrue. Les niveaux de testostérone, qui sont importants pour la production saine de spermatozoïdes peuvent également être augmentés en prenant de la vitamine D. Certains experts ne jurent que par les remèdes à base de plantes comme le tribulus terrestris, l’ashwagandha et le fenugrec.

Nous espérons que vous avez eu les réponses à vos questions sur le nombre de spermatozoïdes que vous avez besoin pour tomber enceinte. S’il vous plaît, Merci partagez cela sur Facebook et épinglez également sur Pinterest ci-dessous

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