Les clous de girofle sont largement utilisés dans nos aliments pour pimenter le goût, trouvés pour la première fois en Indonésie. C’est l’une des épices les plus connues au monde. Mais il a de grands avantages médicinaux.
Chez SantePeauNoir, nous avons décidé de partager avec vous les incroyables avantages pour la santé de manger seulement 2 clous de girofle par jour.
- Cela améliore votre système immunitaire
Il augmente le nombre de globules blancs dans le corps, ce qui aide notre corps à combattre toutes sortes d’infections. Tout le mérite revient à la vitamine C dans les clous de girofle.
- Une meilleure digestion
Si vous rencontrez des problèmes de digestion, les clous de girofle sont le meilleur remède car ils contiennent des fibres, qui aident à la digestion des aliments et préviennent la constipation.
- Revivez les maux de dents
Il a des propriétés anesthésiques, si vous avez mal aux dents, mettez un clou de girofle dessus et il engourdira cette dent, ce qui vous fera ressentir moins de douleur.
- Les clous de girofle rendent votre foie sain
L’huile de clou de girofle détoxifie notre foie lorsqu’elle est prise régulièrement. L’eugénol est présent dans l’huile de clou de girofle qui améliore le fonctionnement du foie.
- Ils réduisent l’inflammation et le corps dans votre douleur
Comme dit ci-dessus, l’eugénol rend également les clous de girofle analgésiques et anti-inflammatoires. Il guérit également vos maux de tête et autres douleurs corporelles.
- Les clous de girofle sont les meilleurs pour les articulations et les os
Les clous de girofle contiennent des flavonoïdes, du manganèse et de l’eugénol qui augmentent la densité osseuse, guérissent également les douleurs articulaires et aident à la création de tissu osseux.
- Ils sont antibactériens
Des recherches menées par l’Université de Buenos Aires ont testé un clou de girofle contre certaines bactéries dangereuses comme E. coli et Staphylococcus. La recherche a montré que les clous de girofle étaient très essentiels pour éliminer ces bactéries.
- Plein d’antioxydants
Le clou de girofle est la source alimentaire la plus puissante de polyphénols. Ceux-ci aident à réduire le cholestérol et la pression artérielle.
- Ils aident à réguler la glycémie
Un seul clou de girofle par jour est préférable pour les personnes ayant un problème de glycémie, y compris le diabète, car un seul clou de girofle agit comme une insuline à l’intérieur du corps.
- Ils aident à ralentir la coagulation du sang
Et encore une fois, l’eugénol est également idéal pour ralentir la coagulation du sang. En gardant à l’esprit qu’il peut mal réagir avec des médicaments sanguins plus fins.