Voici un aperçu de ce que la couleur et la consistance du mucus et des mucosités peuvent indiquer. Ce qu’il faut savoir et faire lorsque votre mucus change.
1. Clair. Un mucus fin et clair est normal et sain.
2. Blanc. Un mucus blanc plus épais s’accompagne d’une sensation de congestion et peut être le signe qu’une infection commence. La couleur blanche provient d’un nombre accru de globules blancs. Si vous souffrez d’asthme, beaucoup de mucosités blanches peuvent être un signe d’inflammation des voies respiratoires. L’utilisation d’un inhalateur préventif peut aider. Buvez plus d’eau pour rester hydraté et essayez des sprays salins pour soulager le nez bouché.
3. Jaune clair ou vert. Du mucus ou des mucosités de cette couleur signifie que votre corps combat une infection. La couleur provient des enzymes des globules blancs. Reposez-vous suffisamment et restez hydraté. Si vous souffrez d’asthme, il se peut que vous ressentiez plus de symptômes. Assurez-vous d’utiliser votre inhalateur préventif pour garder vos voies respiratoires ouvertes.
4. Jaune foncé ou vert. Ces couleurs – surtout si elles s’accompagnent de fièvre, de toux et d’éternuements – sont le signe qu’une infection s’aggrave. Prenez rendez-vous avec votre médecin, surtout si vous souffrez d’asthme et que votre inhalateur n’est pas efficace.
5. Rose ou rouge. Le flegme et le mucus avec une teinte rouge comprennent du sang. L’irritation et la sécheresse des tissus nasaux peuvent en être la cause. Si le flegme des poumons est rose ou rouge, consultez immédiatement votre médecin. Les personnes asthmatiques qui toussent peuvent élever des mucosités striées de sang.
6. Brun. Le sang séché, les particules de saleté et les résidus de tabac ou de tabac peuvent faire brunir le mucus. Le tabagisme peut déclencher des symptômes d’asthme et empêcher un inhalateur de fonctionner.
7. Noir. Le tabagisme excessif et la pollution de l’air peuvent causer du mucus noir. Rarement, cela peut être le signe d’une infection fongique. Consultez votre médecin.
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Que faire des mucosités et du mucus ?
Lorsque votre corps est envahi par les mucosités et le mucus, vous pouvez le souffler, le recracher ou l’avaler. N’importe quelle méthode convient. L’estomac neutralise les bactéries transportées par le mucus et les mucosités et fait sa part pour éliminer les autres déchets logés dans les substances collantes du corps.
Si vous souffrez d’asthme et que vous sentez que votre corps produit trop de mucosités, discutez avec votre médecin des exercices et des médicaments qui peuvent vous aider.
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