Bains spirituels pour la relaxation, la guérison et la libération.

Bains spirituels pour la relaxation, la guérison et la libération.

juillet 22, 2019 Non Par Dr sandra

L’eau guérit et nettoie à plusieurs niveaux. La terre est principalement composée d’eau comme notre corps. Toute personne ayant passé du temps à l’océan sait que l’eau contribue à améliorer votre humeur et à changer votre attitude. L’eau purifie le corps à l’intérieur, évacuant ainsi les toxines du corps et chassant les reins, tandis qu’à l’extérieur, l’eau élimine la saleté et les débris du corps.

Nous nous baignons tous les jours mais saviez-vous que l’heure du bain peut être une période de guérison? La salle de bain est mon temple, c’est là que je fais la majorité de mon travail spirituel et j’ai appris très jeune, bien avant que la femme afro-américaine se détende dans un bain à bulles de 15, que la salle de bain est l’un des rares endroits où vous ne serez pas dérangé.

Après une longue journée, c’est une expérience très paisible de s’asseoir, de réfléchir à la journée, de visualiser le lendemain et de fixer ses intentions avant de se coucher au lit pour la nuit. C’est définitivement quelque chose qui permet de dormir et vous vous réveillez à la fois clair et préparé pour la journée.

Nous aimons souvent rendre les choses difficiles, nous nous concentrons aujourd’hui sur la création de bains spirituels rapides et faciles à préparer. Bien que j’aime garder mes armoires pleines d’huiles essentielles, de sels et d’herbes essentielles différents, je vous recommande vivement de choisir ce qui résonne avec vous maintenant et d’ajouter des heures supplémentaires à votre boîte à outils spirituelle.

Avant de prendre un bain spirituel, il est préférable de prendre une douche rapide pour nettoyer la peau. Remplissez la baignoire avec de l’eau tiède, aussi chaude que possible, et ajoutez les ingrédients une fois que vous avez trouvé la température idéale pour vous. Je suggère d’avoir de l’eau dans la salle de bain avec vous.

Veillez à éviter la caféine, l’alcool, les médicaments sur ordonnance et les drogues à usage récréatif avant le bain car de nombreux ingrédients du bain retirent les toxines du corps et, en fonction du niveau de toxines dans votre corps, peut provoquer de légers vertiges. Asseyez-vous dans le bain au moins 20 minutes et si possible, laissez-le sécher à l’air après le bain. Assurez-vous de bien nettoyer la baignoire afin de ne pas ramasser les résidus toxiques que vous avez retirés de votre corps lors de votre prochain bain.

Préparer le bain

1 tasse de sel d’Epsom
1/2 tasse de bicarbonate de soude
1/2 tasse de sel de mer
10 gouttes d’huile essentielle (opt)

Huile de Lavendar – Favorise la relaxation et le sommeil
Huile d’eucalyptus – Clarity, dégage les voies nasales et les poumons et prévient le rhume
Huile de pamplemousse – Aide à la fatigue