Si vous n’avez jamais entendu parler du corossol, également appelé guanábana, vous n’êtes pas seul. Je n’ai découvert ce fruit à l’aspect bizarre que récemment sur un marché des Caraïbes, mais comme vous pouvez acheter cette merveille tropicale sur Amazon, elle est en fait disponible partout. Les advantabes et bienfaits du corossol a été démontré qu’il tue les cellules cancéreuses en laboratoire, améliore une bonne nuit de sommeil, réduit l’inflammation et combat les mauvaises bactéries.
Apprenez comment ce «joyau caché» tropical peut vous aider dans votre santé globale et satisfaire vos papilles gustatives.
Bienfaits pour la santé de manger du corossol
1. On dit que le corossol tue les cellules cancéreuses, mais la FDA dit que c’est un faux remède
En 2008, la Federal Trade Commission des États-Unis a déclaré que l’utilisation du corossol pour traiter le cancer était “bidon” et qu’il n’y avait “aucune preuve scientifique crédible” que l’extrait de corossol “puisse prévenir, guérir ou traiter le cancer de quelque nature que ce soit. ” Toujours en 2008, un procès au Royaume-Uni concernant la vente de Triamazon, un produit de corossol, a abouti à la condamnation pénale d’un homme proposant de traiter des personnes pour un cancer. Un porte-parole du conseil qui a lancé l’action a déclaré: “Il est aussi important que jamais que les gens soient protégés contre ces produits non prouvés avec des allégations fallacieuses quant à leurs effets.”
Puis huit ans plus tard, une étude sur des feuilles d’annona muricata (le corossol) a été administrée à des souris atteintes d’un cancer en laboratoire. Dans cette étude, l’extrait de corossol a travaillé pour arrêter la croissance du cancer, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les effets potentiels sur les humains. Il y a eu une série d’études similaires où il a été démontré que l’extrait ralentissait ou réduisait les tumeurs en laboratoire pour tester les cancers de la prostate, du sein, du poumon et du côlon. Aucun de ceux-ci n’a encore été fait sur les humains et les oncologues veulent que les patients atteints de cancer sachent que les suppléments à base de plantes ne remplacent pas les thérapies traditionnelles.
Selon Medical News Today: “Le fruit contient de nombreux minéraux, dont du calcium, du magnésium et du fer. Il fournit également 46,4 milligrammes (mg) de vitamine C dans une tasse de pulpe, soit plus de la moitié de la quantité quotidienne recommandée pour les adultes. Pour contexte, les femmes ont besoin de 75 mg de vitamine C par jour et les hommes de 90 mg. ” Le journal ajoute: “Le corossol a des effets cytotoxiques dans le cancer. La cytotoxicité fait référence à la capacité d’un médicament à tuer des cellules. La chimiothérapie et la radiothérapie sont également des thérapies cytotoxiques.”
D’après mon expérience, la première fois que j’ai essayé le corossol, c’était au stand de fruits local sur une petite île. L’employeur m’a d’abord dit que le fruit est connu pour aider à tuer les cellules cancéreuses (pour être clair, nous ne le recommandons pas à la place des thérapies médicales) et que les habitants de l’île en mangent pour se débarrasser des mauvaises bactéries s’ils présentent des symptômes malades.
2. Le corossol est riche en antioxydants et pourrait réduire le risque de maladie chronique
Si vous recherchez sur Google des fruits riches en antioxydants, le corossol peut ne pas apparaître sur la liste, mais ne vous laissez pas décourager. Ce fruit tropical regorge d’antioxydants ou de composés qui aident à neutraliser les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules et réduire le risque de maladie.
Dans une étude, les chercheurs ont examiné les propriétés antioxydantes du corossol et ont découvert que le fruit était capable de «protéger efficacement contre les dommages causés par les radicaux libres».
Dans une autre étude, les chercheurs ont mesuré les antioxydants dans l’extrait de corossol et les résultats ont montré que l’extrait peut aider à prévenir les cellules endommagées. De plus, le corossol contient des composés végétaux qui agissent comme des antioxydants comme la lutéoline et la quercétine
Les chercheurs ont conclu que «l’extrait de corossol peut prévenir les dommages causés par les oxydants cellulaires».
3. Le corossol aide à combattre les bactéries et peut prévenir les maladies
Le corossol contient des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à prévenir les maladies. Dans une étude, les chercheurs notent que le corossol était capable de tuer plusieurs types de bactéries, notamment la gingivite, la carie dentaire et les infections à levures.
Dans une autre étude encore, “des extraits de corossol ont montré un effet antibactérien contre S. aureus [également connu sous le nom de posining alimentaire] et V. cholera,” une bactérie trouvée dans l’eau et les aliments contaminés qui peut entraîner la déshydratation et la mort par une infection dans le intestins. Le choléra est une bactérie importante trouvée en Afrique, en Asie du Sud-Est et en Haïti.
4. Les feuilles de corossol peuvent vous aider à mieux dormir
Les feuilles de corossol sont utilisées par les habitants des Caraïbes comme remède naturel pour mieux dormir. Les feuilles sont transformées en sachets de thé et vendues dans les magasins d’aliments naturels locaux ou sur Amazon. “Les feuilles sont brassées pour faire une boisson qui améliore le sommeil. Les feuilles peuvent également être placées dans une taie d’oreiller pour améliorer le sommeil”, selon le Dr Christopher Winter, directeur médical et spécialiste en neurologie au Martha Jefferson Hospital Sleep Medicine Center qui a rendu compte du corossol. effets du sommeil.
5. Le corossol aide à réduire l’inflammation
Le corossol est utilisé pour combattre l’inflammation car il contient «plus de 200 composés chimiques … les plus importants étant les alcaloïdes, les phénols et les acétogénines», qui aident à réduire l’inflammation, selon une étude de la National Library of Medicine.
Les alcaloïdes dérivés des plantes sont une excellente source d’antioxydants et aident à réduire l’inflammation. “Ces alcaloïdes ont été signalés pour réduire l’inflammation et les dommages coliques dans une gamme de modèles colitiques”, selon une étude. Si vous cherchez une nouvelle façon de réduire l’inflammation, essayez de manger du corossol.
Source : SPN Avec : Medicalnewstoday