Augmenter vos chances de concevoir un garçon – Méthodes naturelles

Essayer de concevoir comporte son lot de défis. Pour les couples qui ont une préférence particulière, les choses peuvent devenir encore plus compliquées! Cela dit, Si vous espérez donner naissance à un garçon, il existe des moyens d’améliorer vos chances. Voici cinq façons d’améliorer vos chances de concevoir un garçon :

Comment donner naissance à un garçon

• La méthode Billings
• Un régime pour vous aider à concevoir un garçon
• La méthode Shettles
• Éviter les rapports sexuels avant l’ovulation
• Filature des spermatozoïdes et tests génétiques

Mais d’abord, quelques faits de base pour le contexte.

Vrai ou faux: le sperme masculin nage plus rapidement que le sperme féminin ?

Faux! La recherche des années 1960 a affirmé que le sperme masculin (avec les chromosomes XY) et le sperme féminin (avec les chromosomes XX) ont des caractéristiques distinctes, des études plus récentes ne montrent aucune différence significative entre les deux types de spermatozoïdes.

1. Concevoir un garçon en utilisant la méthode Billings

Cette méthode consiste à se familiariser avec la façon dont votre glaire cervicale se sent dans les jours précédant l’ovulation, puis après l’ovulation. Bien que le mucus soit généralement sec et collant pendant la majeure partie du cycle menstruel d’une femme, il change progressivement à mesure que l’ovulation approche.

La méthode a été montrée dans une étude pour aider les couples à présélectionner le sexe de leur bébé lorsqu’ils chronométraient les rapports sexuels en fonction de la texture du mucus vaginal.

Pour utiliser la méthode Billings pour concevoir un garçon, procédez comme suit:

• Vérifiez votre mucus. Prenez note de la sensation de votre zone vaginale tout au long d’un cycle menstruel. Quand vous sentez-vous plus humide, avec plus de mucus aqueux? Lorsque votre vagin est plus humide et que le mucus a la texture des blancs d’œufs, l’ovulation est sur le point de se produire.
• Trouvez votre jour de pointe. Votre jour le plus fertile est votre jour « de pointe ». C’est le dernier jour où vous aurez du liquide cervical fertile (c’est-à-dire blanc d’oeuf ou liquide) ou un vagin humide ou glissant. Identifiez ce jour dans votre cycle.
• Ayez des relations sexuelles le jour ou après votre pic. Évitez d’avoir des rapports sexuels avant votre journée de pointe. Ayez des rapports sexuels le jour de votre pic ou après.

2. Un régime pour vous aider à concevoir un garçon

Étant donné que les spermatozoïdes mâles préfèrent un environnement plus alcalin, il est important de s’assurer que vous obtenez beaucoup de bons aliments dans votre alimentation lorsque vous essayez de concevoir. Voici quelques suggestions d’aliments et d’autres idées.

• Mangez des aliments alcalins. Certains grands sont les abricots, les figues, le cantaloup, les cerises, les citrons frais, le pain d’épeautre, les lentilles, l’avocat, la gelée royale, les pignons de pin, les amandes, les carottes, le jus d’orange, le radis rouge, les betteraves rouges fraîches, la luzerne, l’herbe d’orge, les graines germées et sauce tomate, agropyre.
• Mangez un bon petit déjeuner. Il a été démontré que les régimes plus caloriques qui fournissent plus d’énergie augmentent les chances de concevoir un garçon. Plus précisément, manger des céréales pour le petit déjeuner semble augmenter l’énergie et augmenter les chances d’avoir un garçon.
• Mangez plus de sodium et de potassium. Lorsqu’il est utilisé en combinaison avec le moment des rapports sexuels après l’ovulation, manger des aliments plus salés et riches en potassium, mais moins de calcium et de magnésium peut aider à réduire les chances de concevoir un garçon.
• Augmentez les aliments riches en potassium. Le meilleur est la banane!
• Réduisez les aliments riches en calcium. Cela comprend les produits laitiers et les suppléments.

3. La méthode Shettles

Cette méthode a été développée par le Dr Landrum Shettles et est basée sur la notion que les spermatozoïdes mâles sont plus petits, plus légers et plus rapides que leurs homologues féminins. Si c’était vrai, cela signifierait que le sperme mâle peut atteindre l’ovule plus rapidement que le sperme femelle. Les spermatozoïdes femelles, selon la théorie, sont plus gros et plus forts, donc ils peuvent survivre pendant de plus longues périodes mais ils sont également beaucoup plus lents.

Comment avoir un garçon en utilisant la méthode Shettles

Essayez d’avoir des relations sexuelles au moment de l’ovulation. La fenêtre pour concevoir un garçon est d’environ 24 heures avant l’ovulation à pas plus de 12 heures après l’ovulation. Vous devez surveiller de près votre cycle en utilisant une ou plusieurs méthodes de prévision de l’ovulation. Ces méthodes sont la cartographie de la glaire cervicale, la cartographie de la température basale du corps (BBT) et / ou l’utilisation de kits de prédiction de l’ovulation (OPK).

1. Utilisez un kit de prédiction de l’ovulation. Si vous n’avez pas enregistré votre mucus cervical ou la température basale de votre corps, l’utilisation d’un OPK peut être plus simple pour vous. Les kits d’ovulation fonctionnent en détectant lorsque votre taux d’hormone lutéinisante (LH) augmente. Les niveaux de LH augmentent d’environ 12 à 48 heures avant l’ovulation, de sorte que le moment optimal pour avoir des rapports sexuels serait d’environ 12 heures après la poussée de LH. Lorsque vous approchez de l’ovulation, faites le test OPK deux fois par jour pour détecter la poussée dès qu’elle se produit.
2. Aller en profondeur. Vous devriez essayer d’avoir des relations sexuelles dans des positions qui permettent une pénétration maximale. Cela augmentera les chances de survie des spermatozoïdes mâles sur le chemin à travers l’ouverture vaginale, où l’environnement est plus acide et moins favorable au sperme masculin.
3. Descendez! Un autre facteur est l’orgasme d’une femme, qui peut affecter le pH vaginal. Si la femme a un orgasme, cela crée un environnement alcalin dans le vagin plus favorable aux garçons.

4. Évitez les rapports sexuels avant l’ovulation

Si vous voulez vraiment un garçon, minimisez vos chances de concevoir une fille en évitant les relations sexuelles dans les quelques jours précédant l’ovulation ou dès l’apparition de votre mucus cervical fertile. (Si vous le faites, utilisez une sorte de contraception.) Il est plus probable que vous conceviez une fille si vous avez des rapports sexuels pendant cette période.

5. « Spermature » et tests génétiques pré-implantaires

Cette approche est en pratique depuis les années 1970. Dans un laboratoire, les spermatozoïdes sont placés au-dessus de l’albumine, qui s’épaissit progressivement vers le bas. Les spermatozoïdes descendent dans la solution et sont ensuite séparés par des nageurs plus rapides et plus lents. Derrière cette méthode se trouve la croyance que le sperme féminin nage plus lentement que le sperme masculin. Donc, si une femme veut un garçon, le médecin collectera le sperme de natation le plus rapide et les utilisera pour l’inséminer artificiellement.

Certains médecins de fertilité proposent des tests génétiques préimplantatoires après une procédure de FIV. Ce test détermine le contenu chromosomique (sexe) des embryons avant qu’ils ne soient transférés dans l’utérus de la mère.

Qu’est-ce que le mucus cervical fertile?

Le mucus cervical ou vaginal est la substance collante à l’intérieur de votre vagin. De nombreuses méthodes de détection de la fertilité consistent à déterminer la consistance de ce mucus. Se familiariser avec les façons dont il change au cours de votre cycle menstruel, il sera plus facile de savoir quand vous ovulez et d’avoir les meilleures chances de concevoir un garçon.

La glaire cervicale change au cours du cycle menstruel:

• Mucus sec et collant: vous n’ovulez pas.
• Mucus crémeux: l’ovulation approche. (Faites l’amour maintenant si vous voulez une fille!)
• Mucus humide et aqueux: vous ovulerez très bientôt.
• Mucus extensible et humide: vous ovulez. (Faites l’amour maintenant si vous voulez un garçon!)

Comment utiliser la température basale de votre corps pour détecter l’ovulation

Votre température corporelle basale est simplement votre température corporelle lorsque vous êtes au repos. En prenant votre température tous les jours, vous pouvez établir votre propre ligne de base personnelle. Tout le monde n’est pas à 98,6 degrés tout le temps!

La raison pour laquelle il s’agit d’informations utiles est que la température de votre corps augmentera légèrement (au moins quatre dixièmes de degré) le lendemain de l’ovulation. Cela signifie que si vous vous trouvez à 98,6 degrés dans les jours précédant l’ovulation, votre température augmentera à 99 degrés le lendemain de votre ovulation.

En gardant une trace de la température pendant deux cycles, vous devriez être en mesure de prédire quand vous ovulerez.

Vérifiez également votre glaire cervicale pour une prédiction plus précise.
Utilisez également un kit de prédiction de l’ovulation pour être encore plus sûr de savoir si vous avez ovulé.
N’oubliez pas: Pour concevoir un garçon, ayez des relations sexuelles le jour de l’ovulation ou après.

Symptômes d’être enceinte d’un garçon

Il existe de nombreux mythes sur ce que ressentira une femme lorsqu’elle est enceinte d’un garçon. Mais c’est tout ce qu’ils sont: des mythes. La seule façon de dire le sexe d’un bébé qui grandit est de faire un test sanguin (à neuf semaines) ou de passer une échographie (entre 18 et 20 semaines).

Quelques mythes sur la grossesse avec un garçon:

1. Vos nausées matinales seront plus faciles. En fait, les nausées matinales varient considérablement d’une femme à l’autre ainsi qu’entre les grossesses.
2. Vos cheveux seront plus épais et plus luxueux. Les hormones sont très imprévisibles et fonctionnent à la vitesse supérieure pendant la grossesse, mais il n’y a aucune preuve scientifique que les cheveux d’une femme changent pendant sa grossesse.
3. Vous aurez envie de nourriture salée et salée. Les envies sont liées aux besoins nutritionnels de la mère et non au sexe du bébé.
4. Fréquence cardiaque inférieure à 140 = garçon. Rien ne prouve que les fréquences cardiaques des bébés in utero varient selon le sexe.

Quelles sont les chances d’avoir un garçon?

Génétiquement, il y a 50% de chances d’avoir un garçon et 50% de chance d’avoir une fille. Mais il y a en fait un peu plus de garçons nés chaque année que de filles. On ne sait pas pourquoi c’est le cas, mais certaines recherches théorisent que plus de fœtus femelles meurent pendant la grossesse que les hommes. Vos chances sont donc légèrement meilleures que 50-50.

La plupart des experts conviennent cependant que le sexe de l’enfant est complètement aléatoire.

Une chose à garder à l’esprit: vous réduisez le nombre de rapports sexuels lorsque vous essayez de sélectionner un sexe et non l’autre. Dans l’ensemble, cela réduira vos chances de tomber enceinte.

Voici pourquoi. En moyenne, les chances de tomber enceinte chaque mois sont assez faibles. Même les couples en bonne santé sans problèmes de fertilité connus qui tentent de concevoir doivent se rappeler que le succès peut prendre du temps et des efforts. Selon l’American Pregnancy Association, un couple en bonne santé qui synchronise correctement ses rapports sexuels n’a que 25% de chances de concevoir chaque mois. Si vous avez seulement des rapports sexuels dans une fenêtre étroite afin d’augmenter vos chances d’avoir un garçon, vos chances de tomber enceinte seront donc plus faibles.

Healthline , CDC, Mayoclinic , livealittlelonger , Livestrong.org