Faire grossir vos fesses n’est pas aussi facile qu’il y paraît. Mias nous allon vous montrer comment avoir des gros fessier naturellement. Ici, nous parlons de quelques astuces et des recette et astuces simples qui peuvent rendre vos fesses plus grosses naturellement sans aucun exercice.
SOMMAIRE
Adoptez le bon régime
La meilleure façon d’avoir des fesses plus grosses sans faire d’exercice est de manger les bons aliments connus pour gonfler les fesses
Les aliments qui ont la capacité de faire grossir vos fesses, peuvent également entraîner une prise de poids globale. C’est parce que vous ne pouvez pas décider où vous voulez prendre de la graisse dans votre corps. Cependant, vous pouvez faire les bons choix alimentaires et choisir des alternatives plus saines à la malbouffe frite.
1. Fruits secs
Une seule bowl de dattes peut vous apporter 500 calories. Ce sont toutes des calories saines qui vont à l’intérieur. Manger des dattes peut être un excellent moyen d’augmenter l’apport calorique quotidien et d’aider à la prise de poids.
Les raisins secs et les pruneaux sont très riches en calories, avec plus de 400 calories dans une portion de la taille d’une tasse. Une tasse de noix de coco râpée vous donne environ 283 calories, une tasse de tranches d’avocat en contient environ 235 et une tasse de figues fraîches en contient 167. Ces fruits secs sont une excellente source de bonnes graisses qui peuvent aider à construire un plus gros butin.
2. Beurre d’arachide
L’un de nos aliments de plaisir coupable préférés – le beurre de cacahuète a d’énormes avantages pour la santé. En raison de sa teneur élevée en matières grasses et en protéines, le beurre de cacahuète peut également aider à prendre du poids sur le butin.
Selon une étude menée, il a été découvert que la consommation de beurre de cacahuète peut également diminuer le risque de certains cancers de l’intestin. La consommation de noix et de beurre de cacahuète est également associée au risque de diabète de type 2.
3. Des noisettes
Seulement 1 once de noix contient jusqu’à 200 calories. Les noix sont pleines de calories. Ils constituent également des collations saines et riches en nutriments que vous pouvez manger à tout moment.
La graisse et les protéines de ces noix peuvent donner un coup de pouce aux maigres réserves de graisse et de protéines de vos fesses.
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4. Cottage cheese
Le fromage cottage est un incontournable pour ceux qui veulent des fesses plus grosses, plus toniques et plus serrées sans exercice. Comme il est riche en protéines et en propriétés brûle-graisses, il peut booster les fessiers de la meilleure façon !
5. Patate douce
Les patates douces sont composées de phytoestrogènes. Si vous ne savez pas ce qu’est le phytoestrogène, c’est la plante analogue à l’œstrogène, l’hormone féminine. Comme l’œstrogène joue le rôle de dépôt de graisse dans les fesses des femmes, l’ajout de patates douces à vos repas peut vous aider à obtenir des fesses plus grosses sans exercice.
Utilisez des crèmes améliorant les fesses
Approuvés comme crèmes raffermissantes, liftantes ou repulpantes pour les fesses, ces produits promettent de donner des fesses plus pleines et plus grosses sans exercice. Il peut également améliorer la peau et la texture des fesses.
Cependant, la plupart de ces crèmes ne donnent pas les résultats promis et peuvent éventuellement donner des effets secondaires. Certains produits raffermissants ou repulpants rehaussent les fesses affaissées et donnent une apparence plus ronde et plus pleine.
Suppléments pour grossir les fessiers
De nombreux suppléments pour grossir les fesses sont disponibles sous forme de pilules et contiennent des extraits d’herbes naturelles telles que la racine de maca, le palmier nain et d’autres phytoestrogènes. On pense que ces herbes fonctionnent efficacement pour la croissance des fesses.
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Restez physiquement actif
Si vous n’avez pas le temps de faire de l’exercice pour vos fesses, essayez de vous adonner à des activités qui vous aideront à tonifier vos muscles. Prenez les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur. Cela aidera l’entraînement du bas du corps et raffermira les fessiers.
Assurez-vous que la posture de votre corps est correcte. Se tenir debout avec le dos droit et les fesses saillantes améliorera automatiquement l’apparence de vos fesses et les rendra plus grandes et plus pleines.
Essayez le massage des fesses
Si vous cherchez des moyens naturels d’avoir des fesses plus grosses sans faire d’exercice, le massage avec des huiles essentielles ou à base de plantes fera des merveilles pour vous.
Certaines femmes affirment qu’elles ont un effet temporaire parce que l’humidité et l’augmentation du flux sanguin donnent une apparence plus grande et plus pleine aux fesses, même sans aucun exercice.
Bien que certaines femmes prétendent avoir obtenu des effets désirés et durables en massant leurs fesses avec de l’huile essentielle. Essayez de masser avec l’une des huiles suivantes pendant environ 15 à 20 minutes à chaque fois, deux fois par jour
Options chirurgicales pour augmenter la taille des fesses
Si les autres options mentionnées ne semblent pas fonctionner pour vous pour obtenir un plus gros fessier sans exercice, ou pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas les faire ou n’en avez pas profité, vous avez les options chirurgicales.
Si vous êtes impatient d’avoir un gros cul sans exercice et que vous avez un bon budget pour y consacrer de l’argent, vous pouvez choisir des options chirurgicales.
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La chirurgie plastique pour un plus gros butin rapide est de deux types :
Transfert de graisse : Selon les recherches menées par Eric Swanson (MD), le transfert de graisse est une méthode plus efficace et plus sûre pour l’augmentation des fesses. La procédure vous donnera un plus gros cul sans aucun exercice.
Au cours de la procédure, le chirurgien prélève de la graisse d’une partie du corps comme l’abdomen ou les cuisses et injecte la graisse dans les tissus adipeux des fesses.
Cette procédure peut donner un plus gros fessier sans exercice et est une procédure meilleure, plus sûre et plus rapide avec des résultats plus durables. Le seul inconvénient est que le coût de la procédure peut grever votre solde bancaire.
Implants Fessiers : Cette procédure implique l’utilisation d’implants artificiels en silicone qui sont placés chirurgicalement à l’intérieur des tissus fessiers. Cela augmente la taille des fesses. Mais, il y a quelques complications graves impliquées avec cela. Il est recommandé de consulter un spécialiste avant de décider d’aller pour de telles interventions chirurgicales.
Tenez bon, restez cohérent !
Obtenir des fesses plus grosses sans exercices peut sembler un défi difficile au début, mais la cohérence est la clé pour atteindre l’objectif de votre corps désiré.
Continuez vos efforts et certainement, tôt ou tard, tu auras les grosses fesses que tu as toujours voulues.
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