Arthrite – Symptômes, causes et remèdes maison naturels

Arthrite – Symptômes, causes et remèdes maison naturels

avril 19, 2020 Non Par Ambe Duclair

L’arthrite est également une affection douloureuse et enflammée des muscles, impliquant une ou plusieurs articulations avec gonflement, rougeur, chaleur et raideur. C’est une maladie progressivement dégénérative. Bien qu’il n’ait aucun remède, il peut être géré et contrôlé.

L’arthrite se manifeste principalement sous deux formes: l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. L’arthrose affecte les personnes âgées tandis que la polyarthrite rhumatoïde peut toucher n’importe quel groupe d’âge.

Une forme d’arthrite appelée polyarthrite rhumatoïde juvénile affecte les enfants de moins de 16 ans.

Causes de l’arthrite

Certains d’entre eux sont :

  • Blessures pouvant provoquer une arthrose en dehors des causes liées à l’âge.
  • Des troubles métaboliques comme une production excessive d’acide urique et une faible excrétion provoquant un état de concentration élevée d’acide urique dans le corps prédisposant à la goutte – une forme d’arthrite.
  • Facteurs d’hérédité.
  • Infections bactériennes et virales affectant les articulations.
  • Problèmes avec le système immunitaire conduisant à une auto-immunité provoquant une inflammation des articulations et des tissus qui l’entourent, comme dans la polyarthrite rhumatoïde.
  • Obésité provoquant une pression excessive sur les articulations.
  • Mode de vie sédentaire.
  • Alimentation riche en graisses et en huile malsaine.

Quelques façons de lutter contre l’arthrite

Rester au chaud. Cependant, ne bandez pas fermement l’articulation touchée car cela gênerait la circulation sanguine autour d’elle.

Prenez suffisamment de repos dans une pièce bien ventilée lorsque vous avez une crise aiguë.

Prendre un bain dans l’eau de mer aide. La teneur en iode dans l’eau de mer maintient un équilibre acide-alcalin sain, élimine les déchets toxiques, répare les tissus. L’iode est absorbé par la peau, corrigeant ainsi le déséquilibre dans le corps.

Faites des asanas de yoga, ce qui augmentera le flux sanguin autour des articulations en raison des mouvements d’étirement. Les articulations se relâchent et les muscles deviennent toniques et forts, ce qui réduit la douleur.

La respiration pranayama ou yogique augmentera l’apport d’oxygène aux tissus et au sang, augmentant ainsi le niveau d’énergie et réduisant le stress sur le corps en raison de la douleur. Cela vous aidera à mieux dormir.

La méditation réduit le stress et apaise l’esprit, réduisant ainsi la douleur et guérissant le corps.

Les asanas de yoga, le pranayama et la méditation peuvent également être pratiqués par ceux qui souffrent de rhumatismes.

Les aliments naturels comme remèdes contre l’arthrite

Pour obtenir un soulagement, de plus en plus de personnes atteintes d’arthrite recherchent une approche naturelle en utilisant des remèdes à base de plantes. Voici des remèdes maison naturels contre l’arthrite

LES RAISINS

Consommez les raisins tôt le matin. Ils aident à dissoudre les cristaux d’acide urique lorsqu’ils alcalinisent l’urine.

PATATE

  1. Prendre 1 à 2 cuillères à café de jus de pomme de terre avant les repas pour éliminer les déchets toxiques.
  2. Laver environ 30 g de pelures de pommes de terre. Faire bouillir dans 1/2 litre d’eau jusqu’à ce qu’il reste 250 ml. Buvez 2-3 fois par jour. Les écorces contiennent des sels minéraux essentiels.

OIGNONS

Ajoutez un peu de jus d’oignon à l’huile de moutarde et massez l’articulation touchée pour le soulager.

GINGEMBRE

Faire bouillir 10 g de poudre de gingembre dans 100 ml d’eau. Cool. Ajouter du miel ou du sucre au goût. Faites quotidiennement.

NOIX

Mangez 4 à 5 noix par jour. Mâchez-les bien.

NEEM

Massez l’articulation touchée avec de l’huile de neem. On peut également prendre de la vapeur d’eau bouillante dans laquelle des feuilles de neem ont été ajoutées.
Les feuilles chaudes peuvent être liées comme un cataplasme pour un avantage supplémentaire.

FENUGREC

  • Faire tremper 4 c. À thé de graines de fenugrec dans l’eau la nuit. Le matin, filtrer l’eau. Réchauffez-le et buvez.
  • Attachez les graines trempées dans un chiffon humide et conservez-les pour la germination. Une fois germé, mangez-les. N’ajoutez ni sel ni poivre. Faites-le tous les jours.

AIL

  1. Massez l’huile d’ail sur l’articulation touchée. Il réduit l’inflammation et la douleur.
  2. Mangez chaque jour quelques gousses d’ail. Écraser les gousses d’ail et les laisser reposer environ 10 minutes avant de les consommer.

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