5 herbes qui peuvent vous aider à tomber enceinte

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Essayer de tomber enceinte? Vous avez atterri au bon endroit. Certaines études récentes ont montré que certaines herbes peuvent avoir un effet positif sur la fertilité. Voici une liste de cinq de ces herbes qui peuvent être utiles.

Shatavari (Asperges)

L’asperge est considérée comme un tonique reproductif féminin et, comme son nom l’indique, le tonique a la capacité d’augmenter la fertilité et la vitalité et peut vous aider à tomber enceinte.

Il est riche en phytoestrogènes, un groupe de composés naturels qui ont une structure chimique similaire à celle des œstrogènes, qui jouent un rôle majeur dans le cycle de reproduction. Il aide également à réduire le stress, qui peut causer des problèmes de fertilité. Il est également utilisé pour les symptômes de la ménopause et pour augmenter la lactation.

Withania somnifera (Ashwagandha)

Ashwagandha a été utilisé traditionnellement pour traiter les problèmes de fertilité chez les hommes. On pense qu’il améliore la qualité du sperme, l’érection et le nombre de spermatozoïdes. Il aide à améliorer la santé sexuelle masculine dans des troubles tels que l’impuissance psychogène et l’infertilité inexpliquée.

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Agnus castus (gattilier)

Certaines petites études ont suggéré que l’agnus castus équilibre les hormones de reproduction et aide à réguler le cycle menstruel. Le cycle menstruel irrégulier rend également difficile pour de nombreuses femmes de tomber enceintes.

Actée à grappes noires

On dit que l’herbe améliore la fertilité féminine. On pense qu’il stimule les ovaires et stimule l’ovulation et vous aide à tomber enceinte.

Herbes chinoises

Il n’y a pas beaucoup de preuves, mais on dit que les herbes chinoises améliorent la fertilité lorsqu’elles sont prises avec d’autres médicaments pour la fertilité. Cependant, l’effet des herbes chinoises sur la fertilité lorsqu’elles sont prises seules n’a pas encore été testé et prouvé.

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