Hippocrate, le célèbre médecin grec, a dit un jour : « Que la nourriture soit ton médicament et que le médicament soit ta nourriture. » Et même après tant de siècles, cette affirmation contient encore beaucoup de vérité.
Grâce aux progrès révolutionnaires dans le domaine de la médecine, nous pouvons combattre diverses bactéries et superbactéries résistances aux médicaments à l’aide d’ antibiotiques .
Cependant, la surutilisation d’antibiotiques a ses propres effets néfastes sur le corps et peut conduire à une diminution de son immunité.
Si vous souhaitez éviter les antibiotiques tout en luttant contre les infections, tournez-vous vers Dame Nature.
Malgré les divers problèmes environnementaux, les légumes, les fruits, les herbes, les extraits de plantes et les huiles essentielles ont toujours conservé leur capacité à combattre les bactéries. Connus sous le nom d’aliments astringents, ces produits à base de plantes nettoient naturellement votre sang sans aucun effet secondaire ni perturber l’équilibre des bonnes bactéries dans le corps.
5 antibiotiques de votre armoire de cuisine :
Miel
Le miel figure en tête de liste des antibiotiques et est connu pour ses propriétés curatives étendues. La présence de peroxyde d’hydrogène dans le miel présente de fortes propriétés antibactériennes. De plus, la teneur élevée en sucre contrecarre la croissance des bactéries. Le miel a un pH faible et absorbe l’humidité des bactéries, les déshydratant et les mourant ainsi. Appliquez du miel localement sur les parties ou les plaies infectées pour faciliter le processus de guérison.
Le miel peut être utile dans le traitement des plaies, des brûlures, des ulcères et des escarres. Une étude a montré que le miel peut empêcher plus de 60 types de bactéries. Il contient du peroxyde d’hydrogène, qui possède des propriétés antibactériennes. La meilleure partie est que vous pouvez utiliser le miel à la fois localement et en interne pour déclencher sa fonction.
Extrait d’ail
L’ail possède de fortes propriétés antibactériennes qui agissent efficacement contre les bactéries et préviennent les infections fongiques. Il est prouvé que le composé d’allium contenu dans l’ail tue à la fois les bactéries Gram-positives et Gram-négatives et qu’il est efficace dans le traitement des infections intestinales provoquant la diarrhée. Les médecins recommandent de manger deux gousses d’ail par jour pour lutter contre diverses infections.
Il est sécuritaire de consommer de l’ail, mais une surconsommation peut entraîner une hémorragie interne. Prenez environ deux gousses d’ail par jour ou faites-les tremper dans de l’huile d’olive, puis prenez-la. Les personnes prenant des anticoagulants devraient demander conseil à leur médecin avant de consommer de l’ail.
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Clou de girofle
Le clou de girofle agit non seulement comme un antibiotique efficace, mais peut également réduire l’inflammation et soulager la douleur. Des études montrent qu’une consommation régulière est un moyen idéal pour prévenir les infections, notamment les problèmes dentaires. Il fonctionne mieux dans le traitement des intoxications alimentaires et des infections buccales et peut être appliqué localement pour guérir les plaies.
Poivre
La richesse en capsaïcine du poivre agit comme un antibiotique naturel potentiel et est très efficace pour guérir les intoxications alimentaires et autres infections gastro-intestinales. De plus, la capsaïcine stimule le métabolisme et élève la température corporelle, l’aidant ainsi à lutter contre les infections virales et bactériennes.
Origan
Il a été démontré que la présence de carvacrol dans l’origan présente des propriétés curatives dans le corps lorsqu’elle est inhalée. L’huile essentielle d’origan guérit les ulcères gastriques, réduit l’inflammation et peut éliminer les infections des sinus. Appliquez de l’huile d’origan localement sur la peau pour soigner les infections cutanées.
Les extraits de plantes, les huiles essentielles et certains aliments possèdent des caractéristiques antibiotiques naturelles qui ont le pouvoir de traiter les problèmes de santé. Certaines sources et extraits de nourriture peuvent même empêcher la croissance de bactéries dans les aliments. Les herbes fonctionnent également comme des antibiotiques efficaces
L’huile d’origan s’est avérée bénéfique pour guérir les ulcères et réduire l’inflammation. Pour traiter une infection fongique de la peau, ajoutez une goutte d’huile essentielle d’origan à une cuillère à café d’huile de noix de coco et appliquez le mélange sur la région touchée. De plus, cette huile peut également être diffusée par inhalation de vapeur pour éliminer les infections des sinus.
Boisson énergisante
La riche gamme d’herbes telles que le gingembre, l’ail, le curcuma, le piment, le poivre et le miel de pissenlit sont dotées de puissants traits antibiotiques lorsqu’elles sont mélangées pour former une infusion puissante. Cette essence est surtout connue pour déclencher l’immunité, combattre le rhume et la toux et éloigner les infections.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de gingembre haché
- 5 gousses d’ail
- 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma
- 2 cuillères à café de piments hachés
- Une cuillère à café de miel de pissenlit ou de sirop d’agave
- 1 cuillère à café de poivre moulu
- 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme biologique
Méthode
- Dans un grand bol, ajoutez le gingembre finement haché, l’ail, les piments et mélangez bien.
- Ajoutez maintenant le miel et la poudre de poivre et remuez bien. Versez ce mélange dans un bocal en verre et ajoutez le vinaigre de cidre.
- Fermez hermétiquement le pot et laissez-le fermenter pendant 10 jours dans un endroit frais et sombre ou au réfrigérateur.
- Après fermentation, filtrez le mélange à travers une passoire à mailles fines et essorez toute l’essence.
- Conservez l’essence au réfrigérateur.
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