Si vous n’avez pas de miel dans votre cuisine, vous changerez complètement d’avis après avoir connu toutes les utilisations incroyables du miel que je vais énumérer dans cet article.
À notre époque de médecine occidentale, la société s’est détournée des remèdes de santé naturels largement utilisés par nos ancêtres. Nous comptons souvent plus sur les pilules modernes produites chimiquement que sur toute la médecine traditionnelle naturelle. Le miel est beaucoup plus sucré que le sucre et est bien meilleur pour vous.
Le miel est essentiellement une solution aqueuse hautement concentrée de deux sucres, que notre corps décompose plus facilement et plus rapidement. Parce que le miel est faible sur l’indice glycémique, il est progressivement absorbé dans la circulation sanguine.
Plus de 40 utilisations incroyables du miel
- Propriétés antibactériennes et antifongiques
- Fournit des minéraux, des vitamines, des antioxydants
- Renforce l’immunité
- Le miel a également son effet sur la perte de poids, ce qui me rend surtout excité ! Buvez simplement de l’eau chaude avec du citron et du miel à jeun.
- Saviez-vous que même si le miel contient plus de calories que le sucre, le miel consommé avec de l’eau chaude aide à digérer les graisses stockées dans votre corps ?
- Favorise la croissance de bonnes bactéries dans l’intestin
- Augmente l’énergie et réduit la fatigue
- Restaure la vue. Mélangez 2 cuillères à café de miel avec du jus de carotte et consommez régulièrement.
- Soulage un mal de gorge
- Prévient les maladies cardiaques en améliorant la circulation sanguine
- Apaise les brûlures, désinfecte les plaies.
- Le miel d’ail, qui n’est qu’un mélange de miel et d’ail, peut être appliqué directement sur les plaies infectées pour nettoyer la zone
- Réduit l’inflammation et la douleur
- Alcalinise le pH du corps
- Contient des phytonutriments, qui possèdent des propriétés anticancéreuses et antitumorales
- Aide à l’indigestion et au reflux acide
- Détruit les bactéries responsables de l’acné
- Empêche le faible nombre de globules blancs
- Contre les allergies au pollen. Prenez une cuillère à café de miel cru quelques fois par jour en commençant quelques mois avant la saison des allergies.
- Élimine les parasites du foie et du côlon
- Une pommade à base de miel peut être appliquée sur l’eczéma avec asthme lorsqu’elle est mélangée avec du poivre noir et du gingembre
- Pour la gueule de bois. Mélangez 15 ml de miel brut avec 80 ml de jus d’orange et 70 ml de yaourt bio.
- Réduit les ulcères et autres troubles gastro-intestinaux
- Le miel aide à renforcer l’endurance des athlètes
- Le miel et la cannelle peuvent aider avec l’arthrite. Mélangez une partie de miel avec deux parties d’eau tiède et une cuillère à café de cannelle. Massez le mélange sur la partie du corps qui démange.
- Aide avec les problèmes de cuir chevelu et les pellicules
- Aide à l’anxiété
- Réduit le stress métabolique
- Aide à dégager vos sinus. Pour nettoyer vos sinus, prenez un mélange de 1 cuillère à café de jus de gingembre frais et de miel deux ou trois fois par jour.
- Guérit les maux de dents. Faire une pâte de miel et de cannelle et appliquer sur la dent douloureuse.
- Hydrate la peau. Mélangez une cuillerée de miel et deux cuillères à soupe d’eau tiède et massez le mélange sur votre peau.
- Soulage les nausées matinales
- Aide avec le hoquet
- Réduit le rhume des foins. Prendre une cuillère à soupe de miel le matin
- Aide aux céphalées de tension. Sirotez simplement un demi-verre d’eau tiède avec quelques cuillères à café de miel.
- Aide avec les yeux roses. Placez une cuillère à café de miel avec une tasse d’eau et chauffez juste assez pour faire fondre le miel. Laisser refroidir et utiliser un compte-gouttes déposer le mélange dans l’œil infecté.
- Crampes dans les jambes. Prenez 2 cuillères à soupe. de vinaigre de cidre de pomme et 1 c. de miel chaque soir avant de se coucher.
- Réduit le cholestérol. Mélangez deux cuillères à soupe de miel et trois cuillères à soupe de cannelle dans 16 onces de thé.
- Aide à la mauvaise haleine. Mélangez une cuillère à café de miel et de cannelle dans de l’eau chaude.
- Adoucissez l’eau dure, ajoutez simplement du miel à l’eau du bain
Mais veillez à acheter du miel brut, bio car le chauffage lors de la fabrication détruit les nutriments et les enzymes.
De plus, le miel brut cultivé localement dans la région où vous vivez est plus bénéfique car il possède les propriétés immunostimulantes nécessaires à l’adaptation de votre corps à son environnement.
La meilleure partie à ce sujet, vous n’avez pas à sacrifier le goût sucré en utilisant des substituts de sucre, mais vous pouvez réellement profiter de manger ce que vous aimez et être en bonne santé en même temps !!!