Les brûlures d’estomac (indigestion acide ou pyrose) sont une sensation de brûlure dans le bas de la poitrine (derrière le sternum) et dans l’estomac. Nos traitements naturels pour les brûlures d’estomac apaiseront la douleur rapidement.
Elle est causée par la remontée d’acide gastrique dans l’œsophage. Toute activité entraînant une augmentation de la production d’acide, comme l’alcoolisme, les boissons gazeuses et les aliments épicés / acides, peut entraîner des brûlures d’estomac.
De même, des conditions telles que l’obésité, la grossesse, le stress et la hernie hiatale peuvent également en être la cause. Des brûlures d’estomac peuvent soudainement apparaître et ses symptômes peuvent être une inflammation de la gorge, un reflux, une oppression thoracique, des difficultés à avaler, des douleurs en se penchant ou en se couchant et des malaises gastriques.
C’est désagréable mais ça passe généralement vite. Cependant, si vous vous demandez comment vous débarrasser rapidement des brûlures d’estomac, n’ayez crainte.
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Traitements naturels contre les brûlures d’estomac
1. Bicarbonate de soude
Communément appelé bicarbonate de sodium, le bicarbonate de soude soulage rapidement les brûlures d’estomac. Prenez un verre d’eau et ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude. Bien mélanger et boire la solution pour se débarrasser des brûlures d’estomac. Alternativement, vous pouvez également ajouter du jus de citron à ce mélange pour un meilleur goût.
2. Menthe
Écrasez quelques feuilles de menthe et ajoutez-en 1 cuillère à soupe dans une tasse d’eau. Laissez-le reposer pendant environ 30 minutes. Buvez ce thé 2 à 3 fois par jour. Sinon, vous pouvez également mâcher des feuilles de menthe fraîche pour éviter les brûlures d’estomac.
3. Gingembre
Le gingembre frais apaise les nerfs et absorbe l’acide dans l’estomac. Mélanger 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé dans une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser quelques minutes et buvez plusieurs fois par jour. Comme alternative, vous pouvez également ajouter du gingembre comme épice dans votre repas quotidien. Consommez-le régulièrement pour éviter que les brûlures d’estomac ne se reproduisent.
4. Vinaigre de cidre de pomme
Prenez un verre d’eau et ajoutez 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme. Buvez ce mélange préparé avant chaque repas.
5. Lait froid
Pour réduire les symptômes des brûlures d’estomac, buvez simplement un verre de lait réfrigéré. Alternativement, vous pouvez boire un verre de babeurre réfrigéré pour vous débarrasser des brûlures d’estomac.
6. Jus de chou
En raison des propriétés anti-inflammatoires du jus de chou, il peut améliorer un certain nombre de problèmes digestifs, notamment les brûlures d’estomac. Écrasez un chou frais et mélangez-le dans un presse-agrumes ou un mélangeur avec 2 carottes. Buvez une tasse et demie de ce jus préparé à jeun ou le matin pour éviter les brûlures d’estomac.
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7. Amandes
Mâchez 3 à 4 amandes immédiatement après une collation ou un repas. Pour convenir à vos papilles, vous pouvez choisir des amandes grillées, crues ou salées.
8. Chew Gum
Prenez un morceau de gomme sans sucre et mâchez-le après avoir pris un repas pendant environ 30 minutes.
9. Miel
Prenez une cuillère à soupe de miel chaque fois que vous ressentez les symptômes de brûlures d’estomac. Alternativement, vous pouvez mélanger le miel dans n’importe quelle tisane.
10. Banane
La présence d’antiacides naturels dans les bananes agit comme un tampon contre les brûlures d’estomac. Mangez une banane mûre chaque jour.
11. Apple
Coupez 1 pomme et mangez-la tous les jours avant le coucher. Il est chargé de nutriments abondants qui aident à neutraliser rapidement l’acide dans votre estomac.
12. Moutarde
Il suffit de prendre 1 cuillère à café de moutarde jaune avec un demi-verre d’eau pour guérir les brûlures d’estomac.
13. Ail
L’ail est un autre traitement populaire pour guérir les brûlures d’estomac. Prenez juste un clou de girofle ou deux lorsque des brûlures d’estomac se produisent. Ou bien, mélangez quelques gousses d’ail dans du vinaigre de cidre de pomme et avalez une gorgée de cette solution.
14. Raisins
Chaque fois que vous rencontrez des problèmes liés à la digestion, consommez des raisins.
15. Pomme de terre
Préparez le jus de pomme de terre en mélangeant 1 pomme de terre crue et un peu d’eau froide. Bien mélanger et boire.
16. Jus d’ananas
Buvez 4 onces de jus d’ananas après avoir terminé le repas pour vous débarrasser rapidement des brûlures d’estomac.
17. Jus de papaye
Buvez du jus de papaye pour réduire les effets des brûlures d’estomac.
18. Eau
L’eau potable peut éliminer l’excès d’acide, mais ne buvez pas trop d’eau car cela pourrait aggraver le problème.
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