10 Meilleurs remèdes maison pour le traitement de l’éjaculation précoce

Il y a des termes liés à nos maux corporels, que nous n’aimons pas ou détestons affronter. L’éjaculation précoce en fait partie. Cette maladie peut être définie comme l’éjaculati0n incontrôlée peu de temps ou avant la pénétration sxxuelle. Ce symptôme se produit lorsqu’il y a moins de stimuli sexuels et sans le souhait de l’homme

Cette maladie peut apporter de nombreux sentiments négatifs comme l’anxiété et la dépression chez les deux partenaires. En tant qu’homme, si vous êtes confronté au même problème, ne vous inquiétez pas, car il existe des remèdes maison utiles pour arrêter l’éjaculation précoce.

Remèdes à la maison pour le traitement de l’éjaculation précoce

1. Gombo (Abelmoschus esculentus)

Le gombo peut être utilisée comme remède contre l’éjaculation précoce. Vous pouvez soit le prendre sous forme de poudre, soit ajouter le légume cru à votre alimentation. Il aide les hommes à rester plus longtemps dans l’activité sexuelle.

• Étape 1: Prenez 5 à 10 grammes de poudre de gombo prélevée sur la racine
• Étape 2: Versez un verre de lait chaud et chauffé
• Étape 3: Mélanger la poudre de racine de gombo et 1 cuillère à soupe de miel dans le verre de lait
• Étape 4: Bien mélanger et boire cette solution pendant 3 à 4 semaines chaque nuit.

ou

• Étape 1: Coupez 3 à 4 morceaux de gombo en petits morceaux
• Étape 2: faites-le tremper dans le verre d’eau pendant une nuit entière.
• Étape 3: Retirez les morceaux et filtrez l’eau à boire.
• Étape 4: Faites ce processus tous les matins pendant 1 mois.

Comment cela marche-t-il?

Le gombo est utilisé pour augmenter la santé sexuelle et la capacité de bâton. Il contient un grand nombre de vitamines et de zinc. Ces deux éléments jouent un rôle vital dans la santé sexuelle d’un homme. La carence de ceux-ci est la raison derrière les nombreux problèmes érectiles. Cette teneur élevée en vitamines et en zinc aide à guérir l’épuisement.

2. Pastèque

Ce fruit peut être appelé par de nombreux noms, l’un comme le Viagra de la variété alimentaire. Le principal avantage est qu’il peut détendre les vaisseaux sanguins, mais sans aucun effet secondaire. Pour surmonter le problème de l’éjaculation précoce, suivez les étapes ci-dessous:

• Étape 1: Coupez la pastèque en petits morceaux.
• Étape 2: Saupoudrez un peu de gingembre en poudre et de sel sur les morceaux.
• Étape 3: Le plat alléchant est prêt. Savourez la recette. Vous pouvez également ajouter ce plat à n’importe quelle salade de fruits.

Comment cela marche-t-il? : L’élément central de ce changement est le phytonutriment connu sous le nom de citrulline. Ce composant peut augmenter la libido de tout individu.

3. Asperges et lait

Les asperges appartiennent au groupe de la famille des lys et sont très appréciées pour leurs propriétés médicinales. Semblable à très peu de plantes, presque toutes les parties du corps des asperges ont des propriétés médicinales. L’herbe vient dans des couleurs violettes, vertes et blanches. Pour arrêter l’éjaculation précoce, suivez les étapes ci-dessous:

• Étape 1: Prenez deux cuillères à café d’asperges indiennes (poudre fine) et une tasse de lait.
• Étape 2: faites bouillir le mélange sur la cuisinière. Vous pouvez inclure un liquide tel que du lait de vache.
• Étape 3: Couvrez le couvercle et laissez bouillir le mélange pendant 15 minutes.
• Étape 4: Filtrez le mélange et buvez trois fois par jour.

Comment cela marche-t-il?

L’herbe a été identifiée comme une bonne source de vitamines, de protéines et de minéraux essentiels. Il est riche en vitamine A, thiamine (B1), riboflavine (B2), acide pantothénique (B5), niacine (B3), folate, B6, vitamine C, E et K.Les minéraux présents dans les asperges sont le phosphore, le potassium, sélénium, zinc, manganèse. Il a de faibles calories et une abondance de fibres alimentaires.

La quantité de zinc présente dans le corps est essentielle pour produire de la testostérone. La vitamine A est nécessaire à la régulation de l’hormone sexuelle, de la progestérone et d’un avantage supplémentaire – favorise la production de testostérone.

La vitamine B3 améliore la circulation sanguine dans le corps et réduit le taux de cholestérol. La vitamine C peut augmenter le nombre de spermatozoïdes, améliorer la circulation sanguine et la pression artérielle dans le pénis. Ainsi, cette herbe peut être préférée comme l’un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le traitement de l’éjaculation précoce.

Il est bien connu que si le métabolisme est parfait, toutes les fonctions du corps sont normalement exécutées. Les composants anti-inflammatoires sont la protodioscine, la diosgénine, l’asparanine, la sarsasapogénine, l’isorhamnetine. Certains des nombreux flavonoïdes présents dans les asperges sont l’isorhamnetine, le kaempférol et l’asparanine. Pour rester en bonne santé, il est essentiel que votre corps absorbe tous les nutriments des aliments que vous consommez. Le glucide complexe n’est pas digéré jusqu’à ce qu’il atteigne le gros intestin.

Les bienfaits du lait pour la santé sont bien connus. Il nourrit la peau, renforce le système immunitaire et peut prévenir les maladies comme la carie dentaire, les problèmes respiratoires, l’ostéoporose, l’obésité et certains types de cancer. Le lait contient du calcium, le principal ingrédient des os du corps humain, et des minéraux tels que la riboflavine, le zinc, les protéines, le magnésium, le sélénium et les glucides. La combinaison mortelle d’ashwagandha et de lait constitue l’un des meilleurs types de traitement de l’éjaculation précoce.

Le lait et les asperges ne sont pas bons si:

• Vous avez un faible métabolisme. Le glucide, le raffinose, doit être digéré par fermentation. Au cours du processus, des ballonnements peuvent survenir et des problèmes gastriques peuvent survenir.
• Tu es enceinte. Il peut modifier l’équilibre des hormones utilisées pour le contrôle des naissances.
• Vous êtes allergique aux poireaux, oignons et autres membres de la famille des lys.
• Vous êtes allergique au lait. La condition est appelée intolérance au lactose. Vous pouvez souffrir de diarrhée, de maux d’estomac et d’indigestion.

4. Safran, amandes, gingembre et cardamome

Le safran est un aphrodisiaque et peut donc être utilisé pour le traitement de l’éjaculation précoce. Pour essayer un remède en utilisant cette merveilleuse herbe, suivez les étapes ci-dessous:

• Étape 1: Faites tremper dix amandes pendant une nuit dans de l’eau.
• Étape 2: Le lendemain, décollez la peau et mélangez les amandes dans un mélangeur avec 1 tasse de lait de vache chaud
• Étape 3: Ajoutez-y un peu de safran, de gingembre et de cardamome. Buvez-le tous les matins.

Comment cela marche-t-il?

Le safran contient de nombreux caroténoïdes sous forme de lycopène, α-carotènes, ß-carotènes et zéaxanthine. Ces substances agissent comme des antioxydants, ce qui peut aider à prévenir le corps humain de maladies telles que les infections, les cancers et les modulateurs immunitaires.

Pour le traitement de l’éjaculation précoce, votre corps a besoin de certains minéraux essentiels comme le zinc, le phosphore, le manganèse, le fer, le sélénium, qui sont tous présents dans le safran. Le potassium est la composante importante des fluides corporels et cellulaires. Il régule la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Le fer est nécessaire pour favoriser les globules rouges et de nombreuses enzymes corporelles.

Pour avoir une vie sexuelle heureuse, votre corps doit avoir une tension artérielle normale et la maintenir; vous devez éviter de consommer un excès de sodium. Étant donné que les amandes sont naturellement faibles en sodium, essayer ce remède est un énorme avantage. Les amandes contiennent des produits chimiques tels que la L-carnitine, la riboflavine et la phénylalanine, qui peuvent améliorer la mémoire et la fonction neurologique.

Les amandes sont riches en vitamine A, B1, B2, B6 et E. Les oligo-éléments des amandes sont le manganèse, le cuivre, le magnésium, le potassium, le phosphore et le calcium. La fibre alimentaire présente dans les amandes aide à la digestion et à la libération d’énergie.

Les principaux composés anti-inflammatoires et antioxydants du gingembre sont la curcumine, le salicylate, l’acide caféique, la capsaïcine, le bêta-carotène et les gingérols. Les minéraux qui peuvent prévenir l’éjaculation précoce sont le zinc, le phosphore, le magnésium, le potassium et le fer.

La cardamome contient de précieuses sources de minéraux tels que le magnésium, le calcium et le potassium. Le potassium est nécessaire pour contrôler la fréquence cardiaque, la pression artérielle et le cuivre dans la promotion des globules rouges. Les minéraux tels que le fer, le manganèse, le zinc, le phosphore, le magnésium, etc. sont également présents dans la cardamome.

Ce remède n’est pas bon si:

• Vous voulez perdre du poids. Un apport excessif d’amandes vous fera gagner quelques kilos. Vous pouvez également souffrir de constipation et de ballonnement.
• Tu es enceinte. De grandes quantités de safran entraîneront une fausse couche en raison de la contraction de l’utérus. Vous prenez des médicaments pour le trouble bipolaire. Vous pouvez faire face à des changements d’humeur. Vous pouvez faire face à des effets secondaires si vous êtes allergique aux espèces de plantes Lolium, Olea (olive) et Salsola. Abstenez-vous de prendre du safran ou demandez l’avis d’un médecin si vous avez une pression artérielle basse.
• Vous avez un problème avec des calculs biliaires. Demandez l’avis d’un médecin avant ou après la chirurgie. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez un bébé, si vous avez un problème cardiaque ou si vous souffrez de diabète, d’amincissement du sang, évitez de prendre du gingembre.
• Vous êtes enceinte ou allaitez un bébé. Ne prenez de la cardamome qu’à des doses infimes.

5. Cannelle

La cannelle est préparée à partir de l’écorce de son arbre. Cette écorce est couramment utilisée pour le rhume, les problèmes gastriques, la diarrhée et les troubles gastro-intestinaux (GI). En fait, l’huile de cannelle est largement utilisée dans les gargarismes, les lotions, les savons, les dentifrices, les cosmétiques et les produits pharmaceutiques. Cependant, très peu savent que cette écorce peut stimuler l’appétit, guérir les crampes menstruelles, aider à l’éjaculation prématurée et guérir les infections causées par les vers et les bactéries parasites. Pour arrêter l’éjaculation précoce à l’aide de cannelle, voici ce que vous devez faire:

• Étape 1: Prenez deux cuillères à soupe de poudre de cannelle biologique et cinq cuillères à soupe d’eau.
• Étape 2: Mélangez les deux et consommez le mélange deux fois par jour après les repas.

Comment cela marche-t-il?

Les propriétés médicinales de la cannelle sont trois composants (acétate de cinnamyle, alcool cinnamylique et cinnamaldéhyde) et d’autres substances volatiles. Ses propriétés anti-inflammatoires sont responsables de faibles niveaux d’acide arachidonique (provenant des membranes cellulaires).

Les huiles volatiles présentes dans cette écorce peuvent réduire les flatulences. Il augmente le flux sanguin, et donc, le métabolisme reçoit un coup de pouce stimulant l’appétit. Les propriétés astringentes sont liées à des composants médicinaux appelés tanins, qui préviennent également la diarrhée. Ce remède fonctionne mieux si vous rencontrez un problème d’éjaculation précoce en raison de problèmes digestifs simples.

La cannelle n’est pas bonne si:

• Vous êtes enceinte ou allaitez un bébé. La recherche médicale doit encore fonctionner dans toute la mesure à cet égard.
• Tu es diabétique. Vous pouvez souffrir d’hypoglycémie (hypoglycémie). Surveillez donc attentivement votre glycémie. Les médicaments antidiabétiques ont également une chance d’interaction avec l’écorce de cannelle.
• Vous êtes sur le point de subir une intervention chirurgicale ou en avez déjà subi une récemment. La glycémie pourrait être affectée. Veuillez vous abstenir de prendre de la cannelle deux semaines avant ou après la chirurgie

6. Graines d’oignons verts

Les graines de ce «bulbe» ont été utilisées pour réduire les symptômes de l’éjaculation précoce. L’avantage de ce légume est qu’il peut être cultivé sous tous les climats. Il est préférable d’appeler cet oignon vert comme le stade prématuré du cycle de vie d’un oignon. Par conséquent, il a les qualités aphrodisiaques parfaites pour surmonter le problème de l’éjaculation précoce. Voici ce que tu dois faire:

• Étape 1: Nettoyez le dessus des feuilles externes et retirez les parties vertes qui ont commencé à se décomposer.
• Étape 2: La surface extérieure doit être décollée et vous obtenez l’oignon frais et croquant.
• Étape 3: Vous pouvez soit les couper en morceaux pour les utiliser dans des recettes, soit comme plats.

Méthode alternative

• Étape 1: Écrasez les graines et prenez cinq cuillères à café d’eau.
• Étape 2: laissez tremper la poudre dans l’eau pendant trois heures.
• Étape 3: Avant de manger, prenez le mélange pour éviter l’éjaculation précoce.

Comment cela marche-t-il?

Semblables à l’oignon normal, les graines d’oignon vert offrent également de multiples avantages pour la santé. La quercétine est un antioxydant qui possède des propriétés anti-inflammatoires et anti-histaminiques. Le minéral de chrome présent dans les oignons verts aide le corps à stocker les nutriments, à gérer le glucose et les processus métaboliques.

La vitamine C en eux aide le corps à lutter contre les maladies oculaires et à réduire les rides de la peau. Les autres minéraux essentiels qu’ils contiennent sont le potassium, le cuivre, le manganèse et les fibres. Le potassium aide à la régulation du cœur tandis que la vitamine C augmente le nombre de spermatozoïdes, maintient la pression artérielle et fait circuler le sang pour des rapports sexuels sains. Ainsi, soulage les problèmes d’éjaculation.

Le composant Quercétine est un flavonoïde, qui peut contrer l’effet des radicaux libres et des cellules cancéreuses qui peuvent endommager l’ADN. La molécule de soufre en eux joue un rôle majeur dans le renforcement des activités du système de défense. Les composés phytochimiques de l’oignon vert sont le cépaène, les dithiines vinyliques, les disulfures et les trisulfures, qui présentent des propriétés antimicrobiennes et anticancéreuses.

Les oignons verts ne sont pas bons si:

• Vous avez des brûlures d’estomac. Cela pourrait conduire à des situations pires.
• Vous souffrez de reflux gastrique. Ils auront une humeur irrégulière et auront généralement des pensées et des sentiments négatifs.

7. Ashwagandha

Cette herbe a été classée comme l’un des meilleurs remèdes maison pour l’éjaculation précoce. En règle générale, les herbes améliorent toujours la force des organes et améliorent l’endurance du corps. Habituellement, cette herbe est utilisée pour guérir l’infertilité masculine, l’impuissance et les problèmes des libidos masculins au nom de nouveaux médicaments. Il réduit également les sentiments négatifs de stress, d’anxiété, d’insomnie et de ralentissement de la croissance tumorale.

• Étape 1: Achetez la racine d’Ashwagandha dans n’importe quelle épicerie.
• Étape 2: Mélangez une cuillère à café de racine d’Ashwagandha avec un verre de lait et une cuillère à café de miel.
• Étape 3: Consommez régulièrement.
• Méthode alternative: Vous pouvez également mélanger la poudre d’ashwagandha avec du ghee pour gagner en endurance et améliorer le nombre de spermatozoïdes.

Comment cela marche-t-il?

Cette herbe particulière déclenche la formation de déhydroépiandrostérone ou DHEA, l’hormone qui est convertie en œstrogène et en testostérone dans le corps. Les deux composés qui expliquent les effets bénéfiques de cette plante sont les withanolides. Les deux withanolides importants sont la withaferine A et le withanolide D.11.

L’herbe a des propriétés antimicrobiennes et a démontré contre Salmonella. Cette herbe est bonne pour le système nerveux et peut améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, y compris les organes génitaux. Cet aspect aide les hommes à atteindre une durée plus longue pendant les rapports sexuels et vous indique la meilleure façon de traiter l’éjaculation précoce.

Ashwagandha n’est pas bon si:

• Tu es enceinte. Vous pourriez souffrir d’une fausse couche.
• Vous avez des antécédents médicaux liés à la dépression, l’anxiété, l’insomnie, l’hypertension et le diabète. Les diabétiques doivent surveiller leur glycémie. Si vous avez une pression artérielle basse, cette herbe peut la faire descendre encore plus bas.
• Vous devriez avoir la bonne dose prescrite. De grandes quantités peuvent entraîner des nausées, des maux d’estomac et des diarrhées.
• Vous prenez des médicaments pour l’ulcère de l’estomac ou des problèmes gastro-intestinaux. La condition peut empirer.
• Vous devez subir une intervention chirurgicale. Arrêtez de prendre de l’ashwagandha deux semaines avant la chirurgie.
• Vous avez un problème thyroïdien. Les niveaux d’hormones peuvent fluctuer.

6. Gingembre et Miel

Nos ancêtres ont toujours insisté sur la consommation de fruits et légumes. Bien que la science n’ait pas été avancée au 20e siècle, ils savaient qu’avoir des aliments naturels augmentait le pouvoir immunitaire du corps et empêchait les maladies simples.

Le gingembre est l’une des épices et herbes préférées de nombreuses recettes. Il a été utilisé pour soigner des affections simples telles que la diarrhée, les coliques et l’arthrite. Le gingembre est également connu comme un aphrodisiaque pour sa capacité à guérir les problèmes sexuels tels que l’éjaculation précoce. Il a été prouvé que la combinaison de gingembre et de miel augmente la libido, les performances et les sensations de luxure.

• Étape 1: Râper une cuillère à soupe de gingembre et mélanger avec du miel.
• Étape 2: Consommez le mélange pendant un mois tous les jours (la même quantité) et vous pouvez sentir la différence.

Comment cela marche-t-il?

Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du gingembre sont dues à la présence de composants tels que l’acide caféique, le salicylate, la curcumine, la capsaïcine, le bêta-carotène, le gingérol et le shogaol. Les propriétés médicinales peuvent aider à réduire l’irritation gastro-intestinale, déclencher la salive et la production de bile en cas de besoin.

Boire du thé au gingembre peut amener le corps à modifier ses réactions corporelles. En fait, la fréquence cardiaque s’accélère. En outre, il aide à la bonne circulation du sang, à la détoxification et au nettoyage. L’augmentation du débit sanguin permet de résoudre les problèmes de dysfonction érectile. Le miel, dans différentes régions, peut avoir différents goûts et propriétés médicinales.

Le miel est la meilleure source d’énergie. Les glucides contenus dans le miel peuvent être facilement décomposés lors de la digestion. La meilleure teneur en minéraux du miel est le fer, le calcium et la vitamine C.

Le gingembre et le miel ne sont pas bons si:

• Vous avez des antécédents de calculs rénaux. Une surconsommation peut entraîner la formation de calculs rénaux.
• Vous ne devez pas prendre de miel si vous êtes allergique au pollen, au céleri et à d’autres allergies liées aux abeilles. En outre, utilisez uniquement du miel biologique à des fins médicinales.
• Tu es diabétique. La glycémie doit être surveillée par un médecin.

7. Noix de muscade

L’un des ingrédients célèbres de la maison indonésienne, la noix de muscade a été utilisée pour le traitement de diverses maladies. Les propriétés aphrodisiaques de cette épice en ont fait le meilleur remède à la maison pour le traitement de l’éjaculation précoce.

Ses propriétés médicinales en font une épice préférée dans des pays comme l’arabe et la Malaisie. L’épice a été associée à un éventail d’avantages pour la santé, tels que le soulagement de la douleur, les problèmes d’indigestion, la réduction de l’éjaculation précoce, l’aide à la détoxification du corps, l’amélioration des conditions buccales et la circulation du sang dans tout le corps. Vous pouvez inclure de la muscade en poudre pour les saucisses, les ragoûts, la soupe de citrouille, etc.

• Étape 1: Prenez 1 ½ litre d’eau, quelques graines de citrouille nettoyées, 2 petites pommes de terre râpées et 5 gousses d’ail.
• Étape 2: faites bouillir l’eau.
• Étape 3: Ajoutez le reste des ingrédients à l’eau bouillante.
• Étape 4: faites bouillir pendant 10 minutes, puis fermez le couvercle. Vérifiez si les pommes de terre et l’ail sont tendres.
• Étape 5: Consommez la soupe.

Comment cela marche-t-il?

Les huiles volatiles (élémicine, eugénol, safrole, myristicine) de la muscade donnent une saveur aromatique. Les autres huiles qui composent le groupe sont le terpinéol, le sabinène, le cinéol, la dépendance, le pinène, le camphène et le linalool. En ce qui concerne les minéraux, la muscade a des composants forts comme le manganèse, le zinc, le magnésium, le cuivre, le potassium, le fer.

En ce qui concerne les aspects de santé de ces minéraux, le potassium est nécessaire pour la régulation de la fréquence cardiaque ainsi que de la pression artérielle (une composante vitale des fluides corporels et cellulaires). Le cuivre et le manganèse sont utilisés pour la production de l’enzyme, la superoxyde dismutase, qui est un antioxydant. Le zinc améliore la compétence sexuelle d’un individu.

Les autres composants importants sont la myristicine et le macelignan. Les deux contribuent à la dégradation des voies cérébrales. Ainsi, nous sauver de la maladie d’Alzheimer et de la démence. Tous ces facteurs contribuent à la prévention de l’éjaculation précoce.

La noix de muscade n’est pas bonne si:

• Vous consommez en doses excessives. Vous pouvez souffrir d’effets secondaires tels que des hallucinations, des convulsions, des vomissements et des palpitations cardiaques irrégulières.
• Vous allaitez ou êtes enceinte. Consultez un médecin avant d’utiliser la noix de muscade. L’utilisation de la muscade peut provoquer des fausses couches chez les femmes enceintes.

8. Huîtres

Les délicieuses créatures de l’océan ou de l’eau saumâtre sont bien connues comme aphrodisiaques de l’Antiquité. L’histoire croit qu’il a été utilisé pour la même chose depuis le deuxième siècle de notre ère. Les huîtres peuvent être utilisées dans les ragoûts et autres recettes. Ici, nous verrons comment une huître est cuite.

• Étape 1: Achetez des huîtres au marché. Les ingrédients supplémentaires sont un litre de lait, du beurre (deux cuillères à soupe), du sel (une cuillère à café), du poivre blanc (un quart de cuillère à café).
• Étape 2: Mélanger les huîtres avec de l’eau dans un bol et laisser bouillir jusqu’à ce qu’elles deviennent dodues.
• Étape 3: Laisser refroidir, puis filtrer le mélange.
• Étape 4: Pendant ce temps, préparez le lait (vous devez faire bouillir le lait).
• Étape 5: Une fois le lait à ébullition, ajoutez le beurre, le poivre et le sel.
• Étape 6: Maintenant, ajoutez-y le liquide filtré. Porter le mélange à ébullition.
• Étape 7: Ajoutez le mélange d’huîtres que vous avez préparé à l’étape 2.
• Étape 8: Laissez le mélange refroidir avant de le consommer.

Comment cela marche-t-il?

Le zinc dans les huîtres est responsable du maintien d’un nombre sain de spermatozoïdes et de l’hormone mâle testostérone (il représente plus de 1500% des besoins quotidiens d’un individu). Le zinc peut augmenter la libido d’un individu.

Les autres principaux composants sont la vitamine B12, le cuivre, le fer, la vitamine D, le sélénium, la riboflavine, la vitamine C, le sodium, le potassium, le manganèse et la thiamine. Les aspects de santé de ces créatures sont principalement dus à la présence d’antioxydants, d’eau, d’acides gras oméga-3 et de bon cholestérol.

La vitamine B12 est essentielle pour la fonction nerveuse et empêche le développement d’un cancer. Ils contiennent également des protéines naturelles qui aident au bon métabolisme, renforcent les muscles, la croissance des cellules et réparent les tissus.

Notez également que les huîtres contiennent des quantités suffisantes de fer, nécessaires aux globules rouges du corps. Avoir de bons globules rouges peut aider à prévenir l’anémie (faiblesse des muscles). Les cellules reçoivent également suffisamment d’oxygène pour aider les organes à remplir leurs fonctions, donnant ainsi naissance à un corps sain.

Les huîtres ne sont pas bonnes si:

• Vous n’achetez pas d’huîtres d’une source fiable. L’organisme peut contenir des polluants environnementaux et des toxines.
• Vous avez des niveaux élevés de fer. Un excès de fer dans le corps peut provoquer une hémochromatose.
• Vous souffrez d’un trouble cardiaque. Vous pouvez développer des complications dues à une teneur élevée en sodium.
• Vous êtes allergique aux crustacés. Vous pouvez souffrir d’effets secondaires tels que nausées, douleurs abdominales, constipation, gaz, ballonnements, etc.

9. Roquette

Il existe différents noms sous lesquels ce légume est connu – roquette, roquette, roquette, salade de roquette, roquette et colewort. Les feuilles de cette plante sont lisses avec un petit goût acidulé (goût de moutarde). Dans les temps anciens, les Romains et les Grecs du 1er siècle après JC l’utilisaient pour augmenter leurs performances sexuelles et leur libido.

La roquette appartient à la famille des légumes crucifères tels que le chou, le chou frisé et les choux de Bruxelles. Les feuilles de roquette sont tendres avec un goût de moutarde légèrement acidulé. L’origine de la roquette remonte à la région méditerranéenne, et même aujourd’hui, le légume est considéré comme un puissant aphrodisiaque.

La plupart des nutriments que ce légume possède proviennent de ses racines familiales. Il contient des minéraux comme le calcium, le magnésium, le potassium, le manganèse, le fer et le folate. Les vitamines comprennent la vitamine B6, la riboflavine, la thiamine, l’acide pantothénique. Les flavonoïdes jouent leur rôle en empêchant le corps d’affections simples comme l’augmentation du flux sanguin vers toutes les parties du corps, en réduisant l’inflammation dans les organes vitaux, en améliorant la fonction des vaisseaux sanguins et en empêchant le cholestérol de coller aux artères.

Il appartient à la famille Brassica et possède des composés phytochimiques dans la gamme des thiocyanates, des indoles, du sulforaphane ainsi que des isothiocyanates. Les effets anti-maladie de ce légume préviennent des maladies telles que le cancer du côlon, du sein et de la prostate. Semblable au chou frisé, la vitamine A se trouve en grande quantité (aide à la régulation de la progestérone) et aide à prévenir les maladies telles que les cancers de la cavité buccale, du poumon et de la peau.

La roquette n’est pas bonne si:

• Vous ne l’avez pas fait cuire correctement. La durée de cuisson doit être parfaite. Sinon, les nutriments sont gaspillés et ne seront pas absorbés par le corps.
• Vous ne conservez pas correctement le légume. Cet aliment doit être conservé au sec et réfrigéré.
• Vous prenez des médicaments pour les calculs rénaux. Étant donné que la roquette est riche en oxalates, la condition pourrait s’aggraver.
• Vous souffrez d’effets secondaires. Ne prenez aucune recette et consultez immédiatement un médecin. Les effets secondaires pourraient être des allergies sur la langue, les lèvres et la gorge. Les symptômes pourraient également être un gonflement du visage connu sous le nom d’œdème de Quincke.

10. Avocat

Nommé «Ahuacuatl» par l’ancienne tribu des Aztèques (ce qui signifie: arbre des testicules), l’avocat a de nombreuses propriétés médicinales. Les avocats sont très utiles pour surmonter le problème de l’éjaculation précoce. Tout ce que vous avez à faire est de le manger cru ou essayez la recette ci-dessous pour de meilleurs résultats:

• Étape 1: Préparez une salade de fruits avec des fruits frais.
• Étape 2: Ayez un bol de tomates hachées, oignons, avocats, jus de citron vert, etc.
• Étape 3: Mélanger le jus d’orange, la menthe fraîche et les graines de fenouil.
• Étape 4: Mélangez-les bien et consommez.

Comment cela marche-t-il?

Il contient de nombreux antioxydants (glutathion) et minéraux. La vitamine E en eux aide un homme à avoir un meilleur engagement sexuel. Les minéraux qu’il contient sont le zinc, la vitamine A, la thiamine, la riboflavine, la niacine, le fer, le phosphore, etc. L’un des plus importants est le potassium, qui aide à maintenir les électrolytes dans les fonctions vitales du corps humain. La lutéine et la zéaxanthine sont les antioxydants qui empêchent la dégénérescence maculaire ainsi que les cataractes.

Si vous avez pris des avocats dans une salade, rassurez-vous, tous les nutriments liposolubles seront absorbés. Il contient également des graisses monoinsaturées (bonnes graisses). Les propriétés anti-inflammatoires de l’avocat sont attribuées aux catéchines, aux procyanidines (flavonoïdes), etc. La vitamine E présente dans les avocats augmente l’intensité de l’orgasme lors d’un engagement.

L’avocat n’est pas bon si:

• Vous choisissez un fruit qui a des fissures, des taches sombres et qui est doux dans la nature. Si le cou est mince, le fruit a mûri.
• Vous êtes enceinte ou allaitez un bébé. Abstenez-vous d’avoir de l’avocat.
• Vous souffrez d’allergie au latex. Vous pouvez également en souffrir si vous consommez de la pomme de terre, de la tomate, de la papaye, de la banane, de la châtaigne et du kiwi.

11. Dates

Les dates nous rappellent les pays arabes où les fruits exotiques se trouvent en abondance. Il y a des milliers d’années, les dattes étaient populaires dans les pays arabes et étaient représentées par des pièces de monnaie et des sculptures murales. Ils aident à divers problèmes de santé comme les problèmes cardiaques, la constipation, l’anémie, les épisodes légers de diarrhée et le cancer abdominal. Ils peuvent également être utilisés pour prendre du poids. Certains diététiciens sont d’avis qu’avoir deux rendez-vous par jour peut conduire à un blog de jus sain et à une alimentation équilibrée. Cependant, pour le traitement de l’éjaculation précoce, suivez les instructions ci-dessous:

• Étape 1: Utilisez des dattes sèches pour le petit déjeuner ou prenez-les avec du lait avant de vous coucher.
• Étape 2: Incluez-les dans des recettes sucrées.

Comment cela marche-t-il?

Le fruit est riche en fibres, en minéraux et en vitamines, ce qui traite des conditions comme la diarrhée, la constipation, les dysfonctionnements sexuels et les problèmes d’estomac. Les composants médicinaux qui aident à l’éjaculation précoce sont les flavonoïdes et l’estradiol, qui peuvent favoriser la qualité du sperme, augmenter le poids des testicules et la motilité des spermatozoïdes. L’un des composants des dattes est le sucre qui est converti en énergie physique pendant de longues durées pendant les rapports sexuels.

Selon la tradition ancienne, une boisson à base de dattes mélangée avec du lait, du miel et de la cardamome peut améliorer l’endurance sexuelle. Le sucre se trouve dans ses homologues: le saccharose, le fructose et le glucose. Avoir des dates peut conduire à des bouleversements rapides d’énergie. Pour prévenir l’éjaculation précoce, vous avez également besoin d’un bon fonctionnement des nerfs qui peut être atteint en utilisant les nutriments trouvés sur les dattes. Le potassium, le minéral améliore les fonctions du système nerveux et augmente également la vigilance du cerveau humain.

Les dates ne sont pas bonnes si:

• Vous êtes intolérant au fructose. Vous pouvez souffrir de diarrhée, de gaz, de douleurs abdominales et d’autres problèmes.
• Tu es diabétique. La glycémie doit être surveillée avec l’aide d’un médecin.

12. Graines de citrouille

Vous serez ravi de savoir que les graines de citrouille peuvent augmenter vos performances dans la chambre. L’un des principaux avantages est que les graines contiennent du magnésium, le minéral qui aide la testostérone à entrer dans la circulation sanguine. Voici donc ce que vous devez essayer:

• Étape 1: Nettoyez correctement les graines. Ensuite, étalez-les pour sécher au soleil.
• Étape 2: rôtir avec de l’huile d’olive, puis mélanger avec du sel et du poivre pour la consommation.

Comment cela marche-t-il?

Les graisses insaturées ont des composants qui sont bons pour la circulation sanguine et le cœur, et ils peuvent vous aider à contrôler vos émotions et à prévenir l’éjaculation précoce ou la dysfonction érectile.